导语：孩子“积食”不吃饭，快煮这道水果汤，健康营养，促进消化胃口好。冬季这水果是个宝，简单一煮酸甜开胃助消化，孩子吃饭香

您好，感谢收看悦悦家的美食，健康搭配，用心烹饪家常美味！临近过年，悦悦发觉市场上卖苹果的摊位越来越多，可能是因为地域问题吧，我们这座南方小城里的苹果价格一直是高居不下，不过这并不会影响大家对它的喜爱，在冬季这个蔬菜瓜果匮乏的季节里，红红的大苹果可是一种好宝贝，苹果除了生吃，还可以用来做苹果酱，烙饼，烤面包，煮粥，最近喜欢上了用苹果煮糖水喝。

悦悦发现，很多当了妈妈的人都是天生的煲汤达人，貌似什么食材都能够用来煲汤煮水，前些天家里的小宝有些感冒咳嗽，当时是煮了雪梨枇杷叶冰糖水给她喝，效果也非常的不错，咳嗽是好了，可是胃口仍旧不好，以往跟大家一起围坐在餐桌前会自己捧着小碗不断的往嘴里送，感冒好了之后喂她吃什么都是摇头摆小手，阿姨说这应该是积食了，于是找来苹果，山楂，煮水果糖水给她喝，材料健康搭配合理，煮出来后小家伙很喜欢喝，下午喂她喝了之后，当天晚上吃晚饭的状态就明显好多了。

用苹果加山楂，还搭配了一些红枣随便一煮就能喝，这三种食材煮出来的味道是酸甜可口，能够促进消化，尤其适合平时不大爱吃饭的小孩子，一周喝几次，孩子再挑食都不用担心了，吃饭香！接下来悦悦就把这道汤水的做法分享给大家。

食谱名称：【苹果山楂水】

准备材料：苹果1个，山楂20克，

辅助材料：红枣50克，黄冰糖20克

制作方法： (制作过程中需要注意的细节，都已经总结在最后了，千万别错过了哦)