广东的传统是“秋风起、食腊味”。

而很多北方地区的朋友，立秋就开始花式滋补，“贴好秋膘好过冬”。犬牙妹在这里提醒大家，秋天喝各种滋补汤水、药膳的时候，最好隔1小时以上再喝茶。左手吃滋补、右手喝茶，可能让滋补药膳、汤水的效用大打折扣。

大鱼大肉吃多浓茶来解腻？秋季饮茶忌太浓

秋季滋补的食物较多，有喝茶习惯的通常会多喝茶、或通过喝浓茶来解腻。

犬牙妹在这里提醒大家，过浓的茶可能对肠肠胃胃造成刺激。

不仅是秋季，一年四季喝茶，都是宜淡不宜浓。老茶客喝惯了，有耐受，另当别论哈。

总结就是：喝茶因四时调整、因个人身体状况调整。秋天适合喝乌龙茶、红茶、桂花茶等性温、高香的茶类。

我是犬牙妹，关注我，聊茶趣、喝茶去！推荐好喝不贵的茶