如果一个人总是精神压力很大，就会有心火，心火灼伤身体之阴，就会阴虚。

阴的物质在体内起到滋润、濡养的作用，就好比草木长在地里，需要水来滋润。

那么阴虚了，我们身体就会出现滋养不足的表现，身体报警了，通过白发、耳鸣告知你。

不为父母不懂父母恩，自古以来，中国大多数父母一生都在为孩子操劳中，到头来身体的健康也搭了进去！前段时间就有一个同学求助于我？什么情况呢？他的妈妈耳鸣了。

本来子女婚事对父母来说是最大的喜事，找了对象，父母挺高兴的，但是，家里要为他买婚房、买车，准备彩礼，这算来算去，家里积蓄还不够多，可把他妈妈愁坏了，最近也才知道他妈妈为了他的婚事，有时候整个晚上睡不着，不到一个月时间，耳朵也耳鸣了，头发也白了不少，真是愁白了头。

医院开了安眠药物，吃了一段时间也没有效果，于是，打电话给问我有没有什么好办法？我说*妈就是精神压力太大，操心过度，伤阴了！

当时就给他妈妈建议，用女贞子、旱莲草，每天熬水当茶喝，一般是三碗水熬剩两碗，而且要坚持喝一段。

结果用二十多天，来电话给我，高兴道，有医生做朋友真是好，母亲耳鸣已经基本上好了，头发也黑了不少。

其实，这个方子出自《医方集解》，名曰二至丸。

为什么叫二至丸呢？按照《医方集解》的说法，“二至”指的是采药的季节。女贞子采于冬至前后，旱莲草采于夏至前后。冬至，一阳初动；夏至，阴气微降。此时采集二药，得四季初生之阴阳。

女贞子，性如其名，坚贞，内敛，安静，和腊梅一样不畏风寒，品格坚韧，其味甘、苦、平，一方面能滋补肝肾精血，一方面能凉血、清热、滋阴。《神农本草经》中记载“乌须黑发明眼目，且疗阴虚头晕眩，益精养阴健腰膝，轻身不老可延年。

墨旱莲，性味甘、酸，入肝肾二经，易也可补肝肾的作用，凉血之功。《本草纲目》说它能“乌髭发，益肾阴”，看《新修本草》说旱莲草“汁涂发眉，生速而繁”

二至丸中药里面以滋阴为主，但临床我的体会是，这个药虽有清热凉血之功效，实际上药性很平和，并不寒凉，可能这个药也调和阴阳的功能，女贞子是冬至日采，旱莲草是夏至日采，一冬一夏，一寒一热，完全互补了。如此以来，阴补足，身体阴阳调和，耳鸣自然消失了。

如果你也有耳鸣、脑鸣、失眠等问题，欢迎留言，关注我了解更多耳病的健康知识。