咖啡因这个词大家应该都不陌生，像我们平时喝的茶水、咖啡、饮料中基本都会含有这种物质。许多患友在患上肾病以后可能会认为咖啡因是一种刺激性物质而对肾脏有害，所以对茶和咖啡敬而远之。这让平时喜欢饮茶、喝咖啡的患友丧失了许多的乐趣。

那么喝咖啡，对肾友有益还是有害？今天，百科君就和大家一起来谈谈这个话题！

国际知名期刊美国肾脏病杂志在2018年发表的一项前瞻性队列研究显示，多喝咖啡可能有助于减小肾病发病风险。与不喝咖啡的人相比，每日饮用1杯咖啡的人，肾病风险降低10~16%。

这些研究多针对的是一般人群，那么，对于已有肾病的人，适合喝咖啡吗？也有研究对此作出答复。

NDT一项研究分析了4800多位慢性肾病患者的数据（除外CKD5期和透析患者），随访5年，评估咖啡因摄入（咖啡因来源主要是咖啡和茶）与肾病患者死亡率之间的关系。

研究结果认为，咖啡因的摄入与慢性肾病死亡率呈负相关，也就是说，喝咖啡与降低慢性肾病患者的死亡率有关。并且，咖啡因摄入与慢性肾病患者的分期和尿蛋白水平没有明显相互作用，因此，不同阶段的肾友，适量喝咖啡似乎都是安全的。

此外，有研究讣为咖啡的摄入与降低尿酸、减少痛风发作有关，因此对于高尿酸/痛风的肾友而言，也可以适量喝。