43岁的牛先生，是一名公司销售员，因为工作的性质，几乎每天都要加班，而且压力比较大，抽空就得吸上根烟，提提神，缓解缓解压力。前段时间公司考虑到大家的健康问题，特地安排了一次体检，结果出来以后，将近一半的人查出来有结节问题，特别是女员工，可以说每个人都有不同程度的甲状腺结节、乳腺结节问题。而牛先生也不能幸免，查出8mm的肺结节，拿到报告以后，牛先生赶紧到医院来复查了肺部CT，结果还是一样，确实是8mm的结节，但是好在形态描述还可以，于是就给他开了中药治疗，等过2个月再来复查。

临走前，告诉他：虽然目前来看性质还可以，暂时可以采取中药方法治疗，不用动手术，但是生活方式还是要注意改变，烟能不抽就尽量不要抽了，否则以后结节该长还长，而且下次可能就会有恶化的风险，发展成肺癌也说不定。

其实，门诊上每天都在发生这种事，牛先生绝对不是个例，也许正在看文章的你，也曾经历过这种场景。

那么，普通人体检发现肺结节后，该怎么办呢？下面给大家说个简单的准则：

首先要判断是否是高危人群，这个很简单，比如说有没有吸烟史、有没有家族肿瘤史、有没有长期暴露在煤烟、石棉、粉尘等污染环境中。

其次要看结节是实性的还是半实性的；是单发还是多发的结节。

0-5mm的结节，如果是低危人群，规范中医治疗，常规复查即可；而高危人群则需要定期复查了。

5-8mm的结节，如果是单发结节，6-12月内复查，若无变化，1.5-2年后再复查；如果多发结节，则要在3-6个月内复查。

超过8mm的结节，若是单发的，建议3个月复查；若是多发的，则建议3-6个月复查。

当然，以上只是一个简单的原则，实际情况还需要结合边缘是否光滑、是否有毛刺征、分叶征、血管等。

还有一个让所有肺结节患者都非常在意的问题，就是肺结节会不会影响寿命？

这个还是要看具体情况，如果是良性的，对寿命没有任何影响，如果是恶性的，只要能够早发现、早治疗，相对来说预后也还可以，但是如果发展到肺癌晚期，这个就非常棘手了。当然也有特殊情况，跟患者自身体质、病情发展情况、恢复情况等等都有关，不可一概而论。

最后，发现肺结节，吃什么可以散结？有两种食物，可以说是结节“最怕”的！

一个是山药：可以起到润肺、健脾、益肾的作用，适当食用可以有效改善肺部健康，避免结节发生。

另一个是银耳：同样可以起到润肺的效果。日常生活中，如果我们想要养好肺的话，且预防肺部疾病的发生，可以多吃点银耳。

不过需要注意的是，想通过单纯吃什么食物来达到散结的目的，可以说效果微乎其微，发现肺结节，最重要的是判断性质，如果是恶性的，建议首选手术，若是良性的或者暂时无法确定良恶性的，首选中药治疗，若治疗后结节缩小或者消失则无需担心，若继续恶化则考虑进一步措施。

但是，有几样特殊的食物，肺结节患者一定不能吃，那就是辛辣刺激的食物、烟酒以及烧烤、油炸的食物。