对于蒲公英大家并不陌生，

它属于一种草本植物，

有“药草皇后”的美名，

含有大量对于身体有益的健康营养物质，

不仅可以作为日常的食物服用，

同时药用价值也很高。

在旺盛的夏天，喝一杯蒲公英茶，

能给你的生命一股清新的力量！

美国、日本的研究发现，蒲公英的营养价值之高在自然界十分罕见，是一种高维营养菜。美国著名的营养保健专家Earl Mindell博士对蒲公英的最新研究表明：蒲公英是天然的助消化圣品。

蒲公英泡水喝，功效惊人！

01

保肝护肝

蒲公英极具药用价值，通肝经，祛火，消炎。对于慢性肝炎的人辅助改善的效果还是很不错的。而且糖尿病患者养肝也不妨喝点蒲公英茶。

02

祛湿热、强免疫

《本草纲目》中说：“蒲公英解食毒，散滞气、化热毒，消恶肿、结核”。蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，提高对疾病的免疫力。

03

祛痘，除雀斑

蒲公英泡水喝可美容养颜，其富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，可以改善湿疹和舒缓皮肤炎、除雀斑。

04

改善口腔溃疡

咀嚼蒲公英茶5-10分钟，一部分内服，一部分留于齿颊，可减轻溃疡的疼痛，帮助口腔溃疡愈合速度。

05

通乳，利尿

不少生完孩子的女性乳房会胀痛，这种情况下，可以多喝蒲公英茶。此外还有显著的催乳作用。

对于男性来说，夏季是尿道炎、尿路感染高发期，蒲公英又被称为“尿床草”，含广谱抗菌消炎成分，对炎症有改善效果！也很适合易水肿的人饮用。

06

解救护肠胃

蒲公英茶也叫老公茶，对于饮酒过多的男性来说，平时多喝一杯蒲公英茶，具有很好的修复胃黏膜的作用，避免酒精对胃部刺激，减少胃溃疡的形成。

07

降血糖

中医用蒲公英治疗糖尿病，效果也很好，无副作用。蒲公英多糖通过诱导氧化反应来降低高血糖活性，从而降血糖。

蒲公英怎么吃效果最好？

只有最简单、最天然的食法才最能保留蒲公英的营养。

蒲公英茶泡水喝，非常简单方便，效果却很突出，蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质。哪儿的蒲公英适合制茶？采摘五岳之首-泰山山脉的野生蒲公英，在阳光下自然生长，饮山间泉水，呼吸清新空气，汇聚天地之精华。