当前位置:首页 > 医疗养生 >

婴儿吃菠萝蜜有什么好处(儿童吃菠萝蜜有什么好处和坏处)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-12-30 03:16:12作者:YD166手机阅读>>

婴儿吃菠萝蜜有什么好处,儿童吃菠萝蜜有什么好处和坏处(1)

宝宝烘焙食谱菠萝蜜核戚风蛋糕的做法

菠萝蜜香甜爽滑,成为很多宝贝们的心头爱,可是一个菠萝蜜的核至少要占到重量的十分之一,扔掉实在太可惜,弃之可惜食之无味,毕竟拿菠萝蜜核煲汤或是像蚕豆似的煮,味道都是太过单调,便想着,菠萝蜜核主要成份是淀粉、脂肪以及蛋白质,是不是可以代替淀粉来制作蛋糕呢。

婴儿吃菠萝蜜有什么好处,儿童吃菠萝蜜有什么好处和坏处(2)

宝宝烘焙食谱菠萝蜜核戚风蛋糕的做法

别说,还真试制成功了,虽然口感略粗,不如面粉版的细腻,缺少戚风蛋糕的那种轻盈感,但味道确实还不错。而且这种蛋糕宝贝们吃了可是好处多多,菠萝蜜的核营养丰富,它含有多种维生素、氨基酸以及铁、磷、镁等多种矿物质,食用后可以满足身体代谢时对不同营养成分的需要,还能排出身体内的毒素,预防便秘的发生。

婴儿吃菠萝蜜有什么好处,儿童吃菠萝蜜有什么好处和坏处(3)

宝宝烘焙食谱菠萝蜜核戚风蛋糕的做法

宝宝烘焙食谱菠萝蜜核戚风蛋糕的做法:

食材:菠萝蜜核粉100克、鸡蛋2个、细砂糖35克、玉米油20克、柠檬汁几滴(或白醋)

婴儿吃菠萝蜜有什么好处,儿童吃菠萝蜜有什么好处和坏处(4)

宝宝烘焙食谱菠萝蜜核戚风蛋糕的做法

做法:

1、菠萝蜜核洗净,用小刀在每一个核上划开一道口子,放蒸锅中蒸熟(也可以蒸米饭的时候顺带着蒸熟);

2、蒸熟的菠萝蜜核放凉后剥掉外壳,切小块,放破壁机或料理机中,搅打成粉末状;

3、分蛋器分离出蛋黄和蛋清,分放于不同的大碗中,蛋黄中加入十五克的细砂糖,用蛋抽搅打均匀;

4、放入玉米油(或其他无色无味的植物油),搅打均匀,倒入一百克菠萝蜜核的粉,搅拌均匀成糊状;

5、将几滴柠檬汁(没有的话白醋也可代替)滴入蛋清中,用电动打蛋器搅打出粗泡,将剩下的二十克细砂糖分三次加入蛋清中打发,至带小弯钩的九分发状态即可;

6、将三分之一打发好的蛋白糊倒入蛋黄糊中,拌匀后,倒入剩下的蛋白糊中,从底部轻轻翻拌均匀,蛋糕糊成;

7、将蛋糕糊倒入六寸的活底戚风蛋糕圆模中,八分满,用筷子轻搅几圈,去除大空气泡,或震几下模;

8、烤箱预热,150度,上下火,中层,烘烤三十八分钟(根据自家烤箱情况适当调整下烘焙时间),出炉倒扣,冷却后翻面脱模,蛋糕即可食用。

婴儿吃菠萝蜜有什么好处,儿童吃菠萝蜜有什么好处和坏处(5)

宝宝烘焙食谱菠萝蜜核戚风蛋糕的做法

这款蛋糕采用戚风蛋糕的做法,虽然口感上缺少了点细腻,但也别有一番风味,妈妈们不妨尝试一下,怎么说菠萝蜜核也有提升免疫力和减肥的部分功效,就相当于对热量和油的一种平衡了。

了解更多育儿知识和宝宝食谱大全及做法敬请翻阅作者其他文章。

栏目热文

儿童可以经常吃菠萝蜜吗(儿童吃菠萝蜜会有坏处吗)

儿童可以经常吃菠萝蜜吗(儿童吃菠萝蜜会有坏处吗)

(本账号已与“维权骑士” 签约,本文原创,搬运转载必究)春末夏初,4样水果正鲜,记得多给孩子吃,营养跟得上。前几天谷雨节...

2022-12-30 03:41:45查看全文 >>

儿童适合多吃菠萝蜜吗(儿童菠萝蜜吃了有什么好处)

儿童适合多吃菠萝蜜吗(儿童菠萝蜜吃了有什么好处)

(本账号已与“维权骑士” 签约,本文原创,搬运转载必究)春末夏初,4样水果正鲜,记得多给孩子吃,营养跟得上。前几天谷雨节...

2022-12-30 03:45:43查看全文 >>

小孩可以吃菠萝蜜吗(儿童是否适合吃菠萝蜜)

小孩可以吃菠萝蜜吗(儿童是否适合吃菠萝蜜)

在日常生活中,菠萝蜜是很常见的一种水果,它含有丰富的营养物质,具有很好的食用价值,深受人们的喜欢。那菠萝蜜小孩可以吃吗?...

2022-12-30 03:29:26查看全文 >>

宝宝吃菠萝蜜的好处(婴儿适合吃菠萝蜜吗)

宝宝吃菠萝蜜的好处(婴儿适合吃菠萝蜜吗)

最近几天,温度肉眼可见地降了下来。有妈妈就担心给娃直接吃水果有点凉,肠胃会受不了。最近后台也经常有人问:水果能不能加热?...

2022-12-30 03:46:57查看全文 >>

儿童经常吃菠萝蜜好吗(儿童感冒可以吃菠萝蜜吗)

儿童经常吃菠萝蜜好吗(儿童感冒可以吃菠萝蜜吗)

夏至过后,差不多再过半个月,就会迎来夏季最热的时候,天气热,人体的水分流失加快,这时候我们就需要及时地进行补水,每天除了...

2022-12-30 03:01:35查看全文 >>

菠萝蜜的籽能吃吗有什么好处(三种人不宜吃菠萝蜜)

菠萝蜜的籽能吃吗有什么好处(三种人不宜吃菠萝蜜)

你知道被誉“热带水果皇后”是什么水果吗?很多人都会说:榴莲。其实不是,答案是:全身都是宝的菠萝蜜!菠萝蜜是热带的水果,不...

2022-12-30 03:42:38查看全文 >>

孩子吃菠萝蜜有什么好处坏处(儿童长期吃菠萝蜜有什么坏处)

孩子吃菠萝蜜有什么好处坏处(儿童长期吃菠萝蜜有什么坏处)

如今减肥已经成为热门话题,吃水果减肥法又是人们最喜欢的方式,不少人都非常乐于只吃水果不吃晚饭,可是这样的做法真的对吗?从...

2022-12-30 03:49:56查看全文 >>

小女孩吃菠萝蜜有什么好处和坏处(小孩吃菠萝蜜的功效及禁忌)

小女孩吃菠萝蜜有什么好处和坏处(小孩吃菠萝蜜的功效及禁忌)

有这样的一种水果,它长得非常的奇怪,看上去就像一个大大的呆瓜一样,但是它的营养成分确实非常多的,它是什么呢?这种水果就是...

2022-12-30 03:45:23查看全文 >>

儿童吃菠萝蜜的功效和营养价值(儿童吃菠萝蜜的好处和坏处)

儿童吃菠萝蜜的功效和营养价值(儿童吃菠萝蜜的好处和坏处)

前几天,我看诊时听到一位家长说:宝宝最近蔫蔫的,不太爱吃饭,我给他吃了几块菠萝蜜,好像开了胃一样,感觉好多了。可算找到一...

2022-12-30 03:10:16查看全文 >>

小孩能多吃菠萝蜜吗(小孩子吃多了菠萝蜜好吗)

小孩能多吃菠萝蜜吗(小孩子吃多了菠萝蜜好吗)

(本账号已与“维权骑士”签约,本文原创,搬运转载必究)端午节过后,4样水果多给孩子吃,当季新鲜美味,水分还足。今天是端午...

2022-12-30 03:14:17查看全文 >>

文档排行