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女人四大补品(女人用什么补品最好)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-04-15 00:03:36作者:YD166手机阅读>>

1.准备削皮的红薯一个,切成小方丁,放入小盆里面,超市里面买的山楂片两包,切成碎粒,放入盆中,再抓入一小把熟芝麻拌匀。

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2.起锅烧水,水开后下入红薯球,改中火煮3分钟,用勺子翻动几下,把红薯煮至8成熟时,倒入漏勺中控水,再放入盆中,加入两把玉米淀粉拌匀。

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3.重新起锅倒入食用油,油温至5成热时,下入拌好的红薯球,开大火炸两分钟,用勺子推动几下,把红薯球炸至外皮金黄酥脆,捞出控油备用。

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4.另起锅添入少许食用油,放入白糖半勺,添入清水半勺,用勺子连续搅拌,把糖汁从白色炒成黄褐色时离火,倒入炸好的红薯,再上火快速翻炒均匀,即可关火起锅。

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