接上动。左脚向前上步，脚尖内扣跺脚落地，右脚贴地跟进成马步；同时，左肘向前顶出；．右臂向下、向后摆动。(图6-92)

　　如此反复练习，动作结束时，右脚向左脚上步成并步，两拳变掌，两臂自然下垂。(图6-93)

　　顶肘用法

　　顶肘应用时主要是用豁挑打开对方门户，然后进身用肘顶击对方并且有多种变化。

　　八极拳八大开之抱，也称为抱肘。就是前开后抱，上下合击，前肘撑抱，后手以备，以前肘为力点，猛发肘的寸劲。抱是以分丝提柳、硬打硬进、手脚并用破开对方的门户，可以进步连环使用抱肘，也称“顺步赶羊”。在使用中注意八极的十字劲，并以前肘的滚动劲和剪切力发出。实战时做到手快、身快、步快、以寸劲击打对方。

　　抱肘动作说明

　　面向运动方向，并步站立；下颌微内收，两臂自然下垂，两肩松沉，胸微含，平心静气；平视前方。(图6-94)

　　左脚向前上一小步，右脚随之向前踢击左小腿后侧：同时，右掌由右向前、向左劈击，左掌由左向前、向右附于右前臂处。(图6-95)