电子产品泛滥的今天，小孩很容易被吸引。如果担心小孩沉迷，养成不好的习惯。那么就多带他玩一些趣味游戏吧，既能锻炼身体，又能提升智力。

适合的游戏有很多，下面简单举几个：

1、跳绳：不仅可以锻炼身体，还有助于长高。

如果只是简单的娱乐，一个人摆绳子跳即可，如果有多个小朋友一起，可以两个人摆绳子，其他人跳，然后角色轮流，重复即可。

如果想增加比赛元素，则可以增加难度。跳绳子的人，要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者通过了，就继续重复跳，记录通过的次数。直到跳绳者不能通过绳子，则换取摆绳子，由另一个人来跳。最后看谁能跳的次数多。

2、跳皮筋

如果没有同伴，就用两个凳子固定两端的皮筋，让孩子跳。

如果有多个小朋友，就可以在室外，先由俩人各拿一端把皮筋抻长，其他人跳，按规定动作，完成者为胜，中途跳错或没钩好皮筋时，就换另一人跳。

也可以通过增加高度来增加难度。跳者用脚不许用手钩皮筋边舞边唱着自编的有一定节奏的歌谣。

3、扔沙包

这个需要3个以上的人玩。两个人扔沙包，其他人躲沙包。扔沙包的两个人分别站在场地的两端，躲沙包的人站在中间。两头扔沙包的轮流砸中间躲沙包的人，如被砸中则退下，换角色，游戏重新开始。如果躲沙包的人接住沙包，则多一次机会。

“丢沙包”这个游戏运动量特别大，既要能抗击打，还要有猴子一样灵巧的身手，更重要的是得眼观六路、耳听八方，练就腾挪躲闪的功夫。非常适合小孩玩。

1、成语接龙：对小孩的成语的学习和运用非常有益

可以大人跟着小孩一起玩，也可以找多个小朋友一起玩。第一个人先说一个成语，成语的最后一个字，就是下一个人接的成语的第一个字【音同就可以】，首尾相接不断延伸，形成长龙。

例如：喜出望外→外柔内刚→刚愎自用→用心用意→意气风发……

2、你比划我猜

准备一些动作或者词语进行你比划我猜。一个人当裁判，另外两个人，一人进行比划，另一人进行猜，看能正确猜出多少个。

将一些有意思的词语加入，寓教于乐，对孩子的学习也是非常有益的。