团建游戏逐渐走进大众的视线
紧张的工作带给我们太多的压力
闲暇时光组织大家来一个团建小游戏
既轻松释压，又凝聚了团队
和乐而不为呢？
学会这些小游戏，做你团队自己的团建培训师
今夜，我们都是团建人
由于现在天气越来越冷了
团小建稍微考虑下大家的情绪
让大家在室内畅快一下
1
解手链
一、游戏玩法：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。
二、游戏人数：8－12人/组
三、场地要求：开阔的场地一块
四、游戏时间：15分钟左右
五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。
2
*人游戏
一、游戏类型：心理游戏、策略游戏
二、场地要求：室内室外均可，最好大家围坐一起。光线暗一点效果更好。
三、游戏人物：
法官：控制游戏进程的人。明确每个人的身份，要做到绝对公正。
*手：白天隐藏在好人中间；黑夜出来*人。被*后没有遗言，并不得再发言。
好人：白天和大家一起抓出坏人；黑夜闭眼，对*手行凶完全不知；被*后有遗言，然后不得再发言。
四、游戏规则：
以9人为例
1、根据人数准备好9张牌，按照不同的花色事前规定好法官1人、*手2人、好人6人。
2、每人取一张牌，明确自己的身份，除法官外，不要让任何人知道。
3、法官宣布：所有人闭上眼睛，*手睁眼相互认识。
4、法官知道谁是*手后，宣布：*手闭眼，所有人睁眼。
5、下面开始个人发表意见，按照座位顺序依次发言，相互指正，找出坏人。
6、所有人发言完毕后，被指正最多的人有一次为自己申辩的机会。
7、申辩完毕后，大家举手投票决定是否处决这个人。没过半数则该人存活。(接9)
8、得票过半则处决，法官宣布亮牌，让大家明确是成功抓到一个*手，还是错*一个好人。如错*好人则有最后的遗言，*手则没遗言。
9、法官宣布天黑，所有人闭眼，*手出来*人。*手用眼神相互交流，统一*害的目标，并用眼神告诉法官*谁。
10、*手*人完毕后闭眼，所有人睁眼。法官宣布哪个好人被*。被害人遗言。
11、继续新一轮的讨论。因为大家都发过言了，并且也有人被指正，被*害，因此线索会越来越多……思维会更活跃，讨论会更激烈。
12、如此重复，直到好人将*手全部抓出，则好人获胜；如好人全部被害，则*手获胜
3
老虎猎人枪
一、游戏玩法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。
二、游戏人数：人数不限，分成两队
三、场地要求：开阔的场地一块
四、游戏时间：15—20分钟左右
五、活动目标：活动身体，娱乐身心。
4
开火车
一、游戏玩法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
二、游戏人数：15人左右
三、场地要求：开阔的场地一块
四、游戏时间：15—20分钟左右
五、活动目标：增进双方感情，眉目传情。
5
萝卜蹲
一、游戏玩法：萝卜蹲完苹果蹲，大家应该都知道
二、游戏人数：15人左右
三、场地要求：开阔的场地一块
四、游戏时间：15—20分钟左右
五、活动目标：中午或者下午学员比较困乏时，活动提神，活跃气氛
6
拍三令
一、游戏玩法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“3”的数字或“3”的倍数时，不许报数，要拍一下手，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错手则表演节目。
二、游戏人数：人数不限
三、场地要求：开阔的场地一块
四、游戏时间：15—20分钟左右
五、活动目标：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。
7
踩报纸
一、游戏玩法：
1)在规定的时间（由讲师视人数多少而定）内全部站到1开的报纸上。
2)每个人的脚都不能完全出界。
3)按常规的思路肯定不能完成任务,要鼓励大家创新思维,会发现他们会摆出各种不同的造型,妙趣横生,气氛融洽。
二、游戏人数：10人以上
三、场地要求：开阔的场地一块
四、游戏时间：15—20分钟左右
五、活动目标：融洽气氛,创新思维
8
把紧张吹跑
一、游戏玩法：向参与者解释“清肺呼吸”的基本知识：
首先，我们要深吸气――实际上，我们只是尽力吸入一大口空气。其次，我要屏住这口气，慢慢地从一数到五。最后――这是精华部分――我们要很慢很慢地把气呼出，直到完全呼尽。在我们这样做的时候，我们将扫除我们体内的紧张。
现在示范清肺呼吸，然后让参与者做两三次这样的呼吸。问一下人们对清肺呼吸感觉如何。大多数人将会说他们感觉放松多了。
二、游戏人数：人数不限
三、场地要求：开阔的场地一块
四、游戏时间：5—10分钟左右
五、活动目标：停止拖延；减小压力；克服焦虑和对失败和担心；帮助别人停止拖延；帮助别人度过难关；激励长期表现欠佳的员工；管理你的压力。
9
大脑体操
一、游戏玩法：
A：馒头大饼：左手拳，右手掌；左右手对换……
B：一枪打四个：左手成四指掌，右手大拇指与食指成枪状， 左 右手对换……
C：左三右三：左手伸出中、无名、小指，右手伸出拇、食、中三指；左右手对换……
D：东风吹西风吹：左手成拳伸出大拇指，右手成拳伸出小拇指；左右手对换……
E：一个鸡蛋两毛五：伸出食指、握成拳、伸出食指中指、伸出掌。
F：鼻子耳朵：左手捏鼻子，右手抓左耳，然后两手同时拍一下大腿，再右手捏鼻子，左手抓右耳
二、游戏人数：人数不限
三、场地要求：开阔的场地一块
四、游戏时间：15—20分钟左右
五、活动目标：锻炼大家左右脑以及灵活度
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