2014年，在《快乐大本营》的舞台，杨阳洋装扮成小蜜蜂，一句“我今年叫杨文昌”，不知萌化了多少观众的心。

节目中的他，时而呆萌，时而坚强乐观，童真有趣，收获大批粉丝喜爱。

转眼间，杨阳洋已经迈入初中校门，继承父母的运动基因，成为一个名副其实的运动小子。

相较于森碟等人，他160的身高不算出众，但已经不错了，毕竟父母的条件摆在那，并不具备先天优势。

但在杨威后天的培养之下，有大幅度提升，他的秘诀有三点：一吃，二动，三早睡，严格执行下来，收获颇丰。