定位：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。

取穴方法：拇、食两指张开，以另一手的拇指指间横纹正对虎口指蹼缘上，屈指，拇指尖所指之处，按压有明显酸胀感，即为此穴。

1、按摩：按法、点法、揉法、掐法等，每侧穴位按摩3-5分钟。

具体操作方法：患者取坐位，左手找右手合谷穴，右手找左手合谷穴，再在穴位上先用轻点法开始，再按揉法结合，力度由轻到重，每侧按摩3～5分钟。掐法多用于急救或者昏迷时。

2、灸法：艾炷灸5~9壮，艾条灸10~20分钟。（温针灸需要专业操作，不建议家庭保健使用）

△请在专业人士指导下进行，避免烫伤