“断舍离”这个词相信大家都不陌生，一开始它只是一种收拾整理旧物品的技术，现如今已经成为被很多人推崇的“人生整理观念”。

什么是“断舍离”呢？断，就是断绝不需要的东西；舍，就是舍弃多余的废物；离，就是脱离对物品的执着。断舍离的人生整理术，就是在收拾物品的过程中，发现自己的内心，从而释放自己的心灵，改变自己的人生。透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。

听起来好像不难，整理物品、打扫房间，好像我们每天都在进行这样的家务劳动，但是你有没有发现，我们日常生活中所谓的整理，也只不过是把目所能及的物品，整理到目所不能及之处而已。很多人整理一圈下来，结果只是让本来就很小的房间，被塞得满满当当。

其实，谁都知道，这些东西不用的时候居多，有的已经不能满足使用需求，有的用过一次就不会再用第二次，有的只能放在那里，谁也不会记得它的存在。

那我们为什么还没有将它们处理掉呢？很多时候，就是一些不必要的执念，让我们原本简单清爽的人生，变得复杂难解。如同卷毛线一般，一旦中间有了结，就只会越卷越乱，最终成为一团难解的毛球。

我们身边何止只有物品需要整理呢？生活纷繁复杂，永远做不完的工作、复杂的人际关系，如何在复杂里让生活变得简单且安心呢？断舍离或许是其中的一个答案。

一辈子几十年，能够把自己喜欢且擅长的事情做好就已经非常不容易，干嘛还要去做不喜欢或者不擅长的事呢。

生命里最重要的东西，不是金钱，也不是别的什么资源，而是时间和精力。

时间和精力就是生命，如何度过时间，就是如何度过生命。

把精力花在哪里，就是把生命停驻在哪里。

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主播 | 子乐

治愈系女声

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