少林技击图谱册 清 四川博物院藏

武术活动起源于史前人类的社会实践，兴盛于宋代，明清时得到了进一步发展，出现了丰富多彩的套路，形成了风格迥异的流派。在华夏文化的土壤中，历史慷慨地给了中华民族发展武术的时间和条件，使其在体系的构成、文化的内涵等方面都博大精深。

蹴鞠

萧晨 蹴球人物图 扇页 清 扬州博物馆藏

蹴鞠又称踏鞠、塌鞠或蹙鞠等，是中国古代的一种足球运动，起源于战国以前，在汉代获得极大的发展，唐宋时期最为繁荣。2004年7月，国际足联宣布：中国古代蹴鞠就是足球的起源。

马球

打马球雕砖 宋 成都体育学院博物馆藏

马球，又名击鞠、打毬等，学术界一般认为马球系隋末唐初由波斯（今伊朗地区）经吐蕃传入中原，兴盛于唐代。马球在古代曾作为练武“习战”的方法之一。天宝六年（公元747年），唐玄宗专门颁诏，将马球作为军队训练的课目之一。至唐代后期，马球中娱乐的比重逐渐增大。宋元时期有关马球的实物资料亦多有所见。至明清，马球运动仍较流行，但已从原来的竞赛项目变为击球表演的一种娱乐活动了。

捶丸

长沙窑胡童步打球俑 唐 常州博物馆藏

捶丸，源于唐代的“步打球”。“步打球”由唐代马球演变而来，是将马球的打法规则与技术变为地面比赛的游戏，类似于现代的曲棍球。根据《丸经》记载，捶丸的玩法是在空旷地上画一球基，离球基七步至百步做一定数目的球窝，旁树彩旗，用棒从球基击球入窝，以用棒数少或得穴数多的一方为胜者。除了规则相似以外，捶丸的打法与高尔夫球也有高度的一致性。捶丸的击打方式分为侧旋球、内旋球、外旋球等。而且，除了站着击球，还有跪着击球等各种击球姿势。

投壶