阿底左捌瑜伽认为：宇宙就是一个能量场，宇宙的每一个天体、每一个角落都充斥着能量。能量的表现方式很多，有显眼看得见的，如阳光，也有潜在看不见的，如引力，它们以本身独有的方式时时刻刻都在发生作用。能量使宇宙充满着生机与活力，生命源于宇宙能量，能量不息，生命不止。人类是宇宙发展中能量外延产生的一个既偶然又必然的自然结果，人类秉承宇宙的运行法则，诞生并活动于地球上。人体就是一个“小宇宙”，也充满着神奇而不可思议的能量，生命的历程就是一个能量在人体中产生与消亡的过程，一部生命史就是一部人体能量史。人体的能量有内源和外源之分，内源性能量是身体原本具有，从娘胎里带来，是人类共有，它不是通过外在的创造产生，它先天就有，只要人活着，它就不会在人体内消失。内源性能量以它原本固有的方式在作用，其作用的模式和规律不因外在的客观环境改变而改变，但是，它的大小强弱会受到人的身体条件、思想情绪所影响。从某种层面上来说，人类有别于其他有情生命，是因为拥有高等智慧和高级思维。正是拥有这种智慧和思维，使得人类长期屹立于地球之上，处于物种金字塔的顶端，成为地球的统治者。但是，人类的思维大多习惯于外向，就是说当身体需要能量补充时，思想自然启动向外索取、追求的念头，以满足身体需求，而且形成习惯进而发展成为习气，日积月累，根深蒂固。由于被习气和*所干涉掩盖，人体内源性能量对身体的作用在表现上日渐式微，思想意识便对其视而不见，甚至把它搁置起来，这意味着，人体内源性能量被思想意识所淡漠遗弃，因而出现了思想意识与人体内源性能量相分离，互不搭理。人体内源性能量是维持生命繁衍生息的源动力，即使如此，人类却常常忽视了人体自身具有的神奇能量，当身体出现异样时，没有意识到运用这种能量来修复身体，而首先想到的是用外来干涉恢复身体常态，久而久之，这种能量就被人类自身遗弃于身体的荒野里，变成“能量僵尸”。捧着金饭碗去讨饭，这是人类对自身认识的一种局限。内源性能量的作用是巨大的，当我们的思想意识和这种能量建立起联系，这种能量的爆发是惊人的，可以说是在我们想象之外。内源性能量是生命构成的基础动力，能量越大，身体越健康，精神越饱满，生命力越强，人更长寿，就如高楼大厦，基脚下得越深楼起得越高。人体内源性能量具有强大的修复功能，当身体异常，我们可以通过激活体内的内源性能量，把身体恢复到正常状态。内源性能量不是子虚乌有，不是臆想，也不是幻觉，通过专门训练，内源性能量在体内的表现是真实可见，它可以无限重复，当你全然放松，你可以切实感觉到体内有东西在流动，放松的程度越深，这种感觉越敏感、越强烈。我们的专注力与体内的内源性能量也有关系，能量越大专注力越高，所以激活体内的内源性能量，有助于我们保持高度的专注力。同样，专注力越高越容易增强内源性能量。外源性能量就是人体以外来物质补充体内，通过人体自身系统加工运化输送以维持生命的营养成分。我们打从娘胎一出来，“哇”地一声哭喊来到世上，呼吸地球上第一口氧气，宣告着我们从此不停不断依靠呼吸，维持生命。在婴幼儿时期，饿了就哭叫，提醒进食，一直到长大。此后，不断变换食物形态，以后天的方式补充能量，直至生命结束。人类一直依赖外源性能量实现生命循环，以致我们常常忽视了内源性能量的存在，我们对生命的认识出现了盲区、误区，对挖掘生命的潜能缺乏勇气和正确的态度。人们常常认为，所谓的人体能量并不存在，那是一些所谓“神人”用以欺名盗世，这是一种无知的表现。这种无知，让我们被生命表面的常态所局限，也让我们丧失了通过挖掘人体潜能提升生命高度的动力。不可否认，古今往来，不乏一些装神弄鬼、招摇撞骗之徒，打着开发特异功能的旗号，挂羊头卖狗肉，或是大肆敛财，或是拉山头结伙营私等等，把路子走歪走邪了，这些现象对探索生命奥秘带来了极大的负面影响，消除这些影响需要我们代际不懈努力。人体的内源性能量是人体与生俱来的能量，那么，人体里什么能量是与生俱来的?那就是人体的生物电能。人体由细胞组成，人体内的细胞就是一个个微型发电站，每次细胞分裂都会伴随生物电的产生，直到一个生命个体的形成，人体就形成了自己的整体生物电，这就是人体的内源性能量。