当然如果是属于比较严重的下巴后缩 嘴凸的面容，影响到了自己的咀嚼功能和正常说话，医生的建议才是良方。

很多人是先天的比较轻微的下巴后缩 嘴凸，或者先天根本没有这些问题

然而在成长发育的过程中，因为一些不良的生活习惯导致了这些问题的发生或者加重，从而使得面容走向变得愈发的土气。

1.口呼吸

说到呼吸，相信大家几乎都看过下面这对姐妹花的对比图：

▶左图是妹妹，小时候接受了口呼吸的治疗

▶右图是姐姐，小时候没有接受这方面的治疗

所以本该都美丽漂亮的姐妹花在年长后，因为姐姐口呼吸的问题没有得到足够的重视，而出现了下巴后缩，嘴唇往外凸出的面部特征。