人到中年代谢降低,身材发福实属正常,但并非无法避免。
只要有恒心有毅力,想要保持匀称的身材并不困难。娱乐圈中就有不少榜样,比如张丰毅都60多了,还一身的腱子肉。
所以说,可怕的并不是中年发福,而是放任不管的惰性心理。
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来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-08-03 09:35:35作者:YD166手机阅读>>
人到中年代谢降低,身材发福实属正常,但并非无法避免。
只要有恒心有毅力,想要保持匀称的身材并不困难。娱乐圈中就有不少榜样,比如张丰毅都60多了,还一身的腱子肉。
所以说,可怕的并不是中年发福,而是放任不管的惰性心理。
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