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赫曼全脑模型包括什么(赫曼全脑模型是什么意思)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-10-27 19:37:08作者:YD166手机阅读>>

可以说,无论什么时代,学习都是人生永恒的课题。可是我们的时间已经被忙碌的工作和生活切割成碎片。无论对于学生来说,还是对于上班族来说,互联网都在不断切割我们的时间在这种情况下,如何高效利用仅剩的空余时间完成学习目标,甚至成为学霸、考霸、学习达人呢?

互联网时代、知识爆炸时代的碎片化学习已经成为一种常态。而学习的关键就需要“把经历过的事情忘掉”,甚至“清零”。学习就是要敢于面对新问题,并且能以变化和发展的眼光去看待,而不是陷入经验主义中不能自拔。

学习中的主观性和主动性必不可少,哪怕是面对一门考试,也可以充分发挥主观能动性,找到考试的窍门,以最少的精力拿下考试。

《碎片化学习》中,作者小山龙介直面现代人的学习焦虑,切实提出简单有效的解决方案。“利用‘同时学习法’使学习时间翻倍”“用英语学习会计学”……他从亲身实践经验出发,手把手教读者通过碎片化学习激活每一点空余时间,不仅仅让成为考霸成为可能,更重要的是实现自我成长。

小山龙介是日本知名畅销书作家、“赫曼全脑模型”推广人、业务咨询师、生存技能培训教练,他擅长利用“整理术”处理工作与生活中繁杂的事务,经常以整理术为主题,举行演讲、研讨会和企业研习讲座。

赫曼全脑模型包括什么,赫曼全脑模型是什么意思(1)

一、如何成为考霸?

每个人从出生到成人,甚至工作之后,都要经历大大小小的考试,中考、高考、研究生考试、英语考级、计算机等级考试、考取教师资格证、心理咨询师考试等等。尤其是工作之后的考试,一定是自己主动选择的,是为了提高自己某项技能,或者是某个岗位必须的某项能力。这个时候,就需要大胆取舍,把精力用在刀刃上。

考试也需要有方法。在选取难度适合自己的考试的基础上,小山龙介在《碎片化学习》中总结了这样一些方法:

第一,看教材时,要一口气从头到尾看一遍。不要今天看一点,明天看一点。可能的话,最好反复读几遍,在大脑中建立整个框架。也可以把教材倒过来读,短时间内吸收教科书的精华,让知识渗透进大脑。

第二,在大脑中建立知识地图,善于利用车站站名等进行空间信息整理。把不同场所的氛围和所要记住的信息有序地结合起来,调动五感进行记忆。

第三,尽可能忘掉已经记住的东西。艾宾洛斯的遗忘曲线非常有名:刚过一小时,人们竟然已经遗忘了所学内容的54%。所以,对于学习者来说,有必要进行逆向思维——尽量积极地忘记已经记住的东西,然后再反复多记几次。

第四,看习题集从答案开始。看教材前,先看习题集。因为习题集会把要考的重要内容都概括出来了。作者甚至说:“一本好的习题集可以让你即使不看教材,光看标准答案也能通过考试。”第一次听说这样的方法,真想马上尝试一下。

第五,把所剩时间的一半拿来做题,做题时答对的问题不需要做第二遍。把某些问题的正确率从0%提高到100%,明显更容易些。如果时间确实不够了,也要大胆“押宝”,千万不要完全放弃啊。

第六,考霸会在考试前对比几套习题的标准答案,理解出题者意图,选择更好的标准答案。在具体考试时先做拿手题,遇到没学过的,直接甩到后面去做。

对于各种各样的考试,要学会选择和放弃。“放弃”最大的好处就是能把有限的资源集中在一处,利用帕累托法则(二比八法则)把有限的精力和资源集中在20%上。

赫曼全脑模型包括什么,赫曼全脑模型是什么意思(2)

二、如何轻松学英语?

对于学习语言来说,要把握语言的规律和变化。尤其是学习外语,总是让我们烦恼不断。如何在短时间内提高学习能力,这是最现实的问题。

第一,阅读平装书,阅读量突破100万个单词。很多人没有意识到阅读能力才是听、说、写等其他语言能力的基础。对于初学者来说,最好先看的是美国小学生读的童话书。童话中的英文单词接近日本中学生的英语水平,即使不查字典也能读懂。

第二,只要掌握1000个单词就能跟人用英语聊天。但是,不掌握由1000个单词衍生出来的无数词汇,就没法用英语聊天。因为日常英语会话比商务英语会话更难,商务英语只要掌握相关词汇就没什么问题。

第三,巧用软件背单词。比如任天堂开发的DS单词背诵软件,以“闯关”的方式学习英语。英语单词分为专业词汇和基本词汇。基本词汇语义丰富,需要根据上下文进行判断。专业词汇词义固定,无需借助上下文。学习过程一定要用不同的方法来记忆这两类单词。

第四,每年花1000小时练习听力。每月要听80小时,每天约3小时,一直听到烦为止。这样一来,慢慢就会掌握越来越多的表达方式。也可以用连续剧练习听力,比如著名的美剧《老友记》,如果不懂幽默,就会激发学习者去多听几遍。

第五,英语会话的KTV——影子练习。模仿母语说话者的速度,以同样的速度说话,当然也可以边看文字边说。这种练习可以很轻松地掌握母语的节奏感、语音语调。

第六,利用Skype检验自己的英语。作者推荐大家使用Skype的在线英语课程。大部分讲师是英语为母语的菲律宾人,可以通过Skype在线授课,从而来检验自己的实力。

可以看出,语言学习最重要的是节奏和波动。知识本身也有自己的节奏,也在不断地波动。所以,我们要尽可能地忘记已经记住的东西,不断地输入新知识.,保持和跟上时代的节奏和波动。

赫曼全脑模型包括什么,赫曼全脑模型是什么意思(3)

三、如何让学习与职业规划联系?

一个人面对浩瀚的知识海洋,一个人面对庞大的互联网数据,一个人面对数以亿计的书籍……个体在知识和数据面前,显得多么无能为力。那么,做好自己的职业准备和职业规划显得异常重要。

第一,职业生涯的蓝海战略。考虑到将来自己要跳槽,有必要学习一些更具普遍性的知识。同时,也要为了构筑自己的职业生涯而学习。这需要四个步骤来确定蓝海战略:减少、剔除、增加、创造。

第二,学习会计知识,横向扩展职业。因为所有的商业都与“钱”有关。知道一个公司的金钱流向,也就知道了整个公司的运作方式。如果只是想掌握一些初级的会计学知识,不会占用太多时间。

第三,马上实践学过的知识。只有通过实践,才能牢牢掌握学过的东西。某件工作不是自己的本行,才会轻松地去尝试。不能什么事情都要专业地去衡量,最后的结果往往是纸上谈兵。

第四,为职业生涯上一份双保险(double career)。这意味着万一本职工作出现问题,还可以走另一条职业道路,构筑起职业生涯的安全保护网。第一职业和第二职业可以很好地互补,更有可能让我们去“冒险”。确信“失去这份工作也不会怎么样”的人,才能大胆地采取行动。

第五,通过学习拓展人际关系。通过学习拓展的人际关系资源不牵扯金钱利益,联系往往紧密。在学校里,大家作为同学完成某个项目,一起庆功,很容易成为亲密伙伴。在工作中,那种纯粹为了专业而出现的研讨和交流,也会加深彼此关系。

第六,把自己的工作变成“案例”。社会上发生的所有事情都是“案例”,成功有成功的案例,失败有失败的案例。在自己的工作中发生的事情,也是案例分析的绝佳素材。这是一种分析自己的方式,这样做会让自己飞速成长。

第七,把工作时间的20%用于搞自己的研究。不断把20%的时间投入新的领域,前途会越来越光明。反过来说,如果吝惜这项投资,止步不前,就不会有美好的未来。

赫曼全脑模型包括什么,赫曼全脑模型是什么意思(4)

趁年轻,投资回报期长的时候,不断把钱投资在学习上保证稳赚不赔。最可怕的是随波逐流,每天无所事事。只有不断地、谦虚地学习,不断在他人身上发现闪光点,就会进入一片蓝海遨游。所以,学习是一种人生态度。Study本身就是“人与人兴奋地交往”,众多人一起努力做某事,这才是学习的真正含义。

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