其次，当我们自己发出声音的时候，我们头部的骨骼和组织往往会增强低频振动，这就让我们听到的声音更加低沉、浑厚，但是在听录音的时候就没有这个效果了。因此，我们往往会觉得录音里自己的声音更尖一些，也就不那么好听了。
还有一个不能忽视的原因，那就是我们听到的录音往往是单声道的，而现实中听到的声音都是立体声，所以听起来会觉得很别扭。你会发现，一群人在KTV唱歌的时候，感觉自己通过话筒发出来的声音就没那么难听了，这就是因为KTV这种全封闭的环境里，回声非常大，接近立体声。
最后，人心理上的作用也很大。我们平时已经习惯了听自己骨传导和空气传导相结合的声音，在听到纯空气传导的录音时，就会非常疑惑：这是我自己的声音吗？两种声音之间的落差会让人产生一种奇怪的心理，觉得有些羞耻，不愿意去面对自己本来的声音。
有人曾经针对声音的心理作用这个问题做过一个实验。实验中，受试者对包括多个录音进行打分，实验人员偷偷将受试者自己的声音混入其中，由于短时间内听到的声音太多了，一些受试者会难以分辨自己的声音。让人惊奇的是，分辨不出自己声音的人反而对自己的声音打分比较高，一旦听出来这是自己的声音，打分就变低了。这个实验充分证实了，受心理作用的影响，人会觉得自己的录音难听。
感觉自己的声音难听是一种正常的现象，我们也完全没必要为此感到苦恼。就像我们总觉得镜子里的自己比手机前置摄像头里的自己好看一样，这在心理学上被称为“曝光效应”，也就是说，我们会对自己熟悉的事物感到偏好。因此，完全没有必要担心别人听到你的声音难听。
对待自己的录音态度正确是，要么就不听，要么就多听。当你习惯了自己录音里的声音之后，自然也就不会觉得难听了。
当然，无论是好听还是难听，都是最真实的自己。学会坦然接受自己，更好地爱自己，是我们一生都要学习的课题。
参考资料：
【1】 中国数字科技馆 声音是如何传播的 2021-04-08
【2】 听力学及言语疾病杂志 骨传导技术及其应用 2011-01-05
作者：余温 审核：小羊 校稿编辑：李子
