动机是有一种目标或对象所引导、激发和维持个体活动的内在心理过程或内部动力。其是构成人类大部分行为行动的基础。

1、激活功能

动机是个体能动性的一个主要方面，它具有发动行为的作用，能推动个体产生某种活动，使个体由静止状态转向活动状态。动机激活力量的大小，是由动机的性质和强度决定的。一般认为，中等强度的动机，更有利于任务的完成。

2、指向功能

动机不仅激发行为，而且能将行为指向一定的对象或目标。动机不一样，个体活动的方向和所追求的目标也是不一样的。

3、维持和调整功能

动机具有维持功能，它表现为行为的坚持性。当动机激发个体的某种活动后，这种活动能否坚持下去，同样要受到动机的调节和支配。动机的维持作用是由个体的活动与他所预期的目标的一致性程度来决定的。