太极的文化起源于自然，根据历史记载，中华始祖伏羲创造了太极图；太极拳称得上是当下流行的养生活动，太极拳格外的吸引中老年人群，无论是公园还是广场，你从会看到有人正在联系太极拳。

太极拳的精髓

天与地之间，万物与机缘，无一不在变换。只有变才是永恒不变的，然而太极拳就是要把万变融于拳法。动

静开合，刚柔快慢，上下左右，顺逆缠绕，虚虚实实，绵绵不断。

以意带力，到点融化于全身，做到劲断意不断，然后再轻轻启动，挥洒自如。一意一念，一举一动，随心所欲，都在自我控制之中，以达到养生、防身的效果，这就是太极拳。

现代太极拳

自新中国成立后，太极拳的发展是十分迅速的，太极拳的受众人群遍布了整个中国，随着中华文化的对外输出，太极拳的影响力也扩大到世界的范围，值得一提的是美国与日本等国家，都有人打太极拳。

太极拳的基础理论源自于《易经》、《黄帝内经》等传统哲学、医术等经典著作，并且在其发展的过程之中还吸收了大量的儒学、佛学和道学等文化内容，故太极拳也被称为国粹。

通过医学等多方

科技的研究表面，太极拳对防治老年摔跤、高血压、心脏病、肺病、肝炎、关节病、胃肠病，神经衰弱等慢性病有很好的疗效。

太极拳的产生是中华文化发展中的一件大事，是太极文化发展到了巅峰时期的产物，数百年来，太极拳作为我国传统文化经典，已在世界各地得到广泛传播。

到哪里去学专业的太极拳？

天一太极（西安）馆成立于公元2018年2月1日，暨天一太极(深圳)发展文化有限公司，全球战略第三家旗舰馆。

公司由陈氏太极拳第十二代传人、当代太极拳一代宗师陈正雷大师亲传弟子赵天一老师发起成立；拳馆以“弘扬太极，造福一方”为宗旨；坚持“太极是一种生活方式，是一种修行，是身心双修的不二法门”为理念；系统传授正宗陈氏太极拳老架一路、二路、新架一路、二路、太极单剑、单刀、推手及养生功法，是目前西安市一家专业的太极拳培训推广机构！

拳馆位于西安市未央区凤城七路与文景路十字东北角，拳馆使用面积430平方米。内设主馆区、副馆区、文化区、茶艺区、VIP会员休息室、多功能教室、男女淋浴室、更衣室、男女独立洗手间等设施齐全、环境优雅，是练拳养性品茶悟道的绝佳之选！

拳馆常年开设短、中、长期培训班；接受企事业单位培训及私人订制！