宝宝辅食：南瓜泥（适用6月龄）

准备时间：5分钟

烹饪时间：20分钟

营养食材：南瓜50克

开胃做法：南瓜洗净，去皮蒸熟，放入碗里，用勺子压成泥。也可以用料理机带皮一起打成泥。

小贴士：

南瓜含有一定的碳水化合物，吃起来甜甜的多数宝宝比较容易接受。南瓜有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以转化成维生素A，能够保护视力、增加呼吸道黏膜的免疫力。

第一次接触南瓜等辅食，宝宝可能会出于本能用舌头把食物顶出来，妈妈不要担心，可以继续尝试喂宝宝吃。

作者：娜是家庭小小厨。喜欢的朋友可以关注我，有好的意见或建议也可以评论分享，谢谢！