第二步：准备一口砂锅或者电饭煲，把浸泡好的小米和大米倒入锅中，加入两种食材总体分量四倍的清水，开中小火慢煮至微微粘稠，期间适当搅拌，防止粘锅。

第三步：随后我们把准备好的莲藕碎，瘦肉碎，青菜汁儿，玉米油，盐和鸡精一并倒入锅中，适当搅拌30秒后，盖上盖，小火慢炖12分钟即可出锅品尝。

相对于今天这款营养丰富的小米莲藕瘦肉粥，应该是不可多得的早餐粥品，无论是给小孩当早餐，还是给大人品尝，那都是非常不错的选择。如果您对这款美味也非常喜欢的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。

那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识，不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你非常详细的解惑答疑，明天我们不见不散。