影响宝宝脾胃健康

宝宝经常被过度喂养，吃太多会增加肠胃的消化负担，久而久之，就会影响宝宝脾胃的健康。宝宝还小，脾胃处于发育阶段，护理不好，很容易受伤，宝宝脾胃受损之后，会进一步影响宝宝身体的健康发育。

为什么宝宝这么容易被过度喂养呢？

每一个宝宝都是一个小吃货，对于饮食的诱惑，是很难抵御的。

并且宝宝还小，无法用语言去表达，自控能力又差，这样宝宝在吃饭的时候，很多时候，可能就是父母喂多少，宝宝就吃多少。当宝宝吃的实在是太撑的时候，才会表现出抗拒和不愿意吃饭的情况。

然后当孩子表现出抗拒不愿吃的时候，这个时候孩子已经被过度喂养了，然而却被父母认为这是宝宝吃表吃饱了的表现。

我们该如何判断宝宝是否吃饱了，避免宝宝被过度喂养呢？

宝宝吃饱了，一般都会有以下这些表现，只要父母注意观察就能够发现。

吃母乳的宝宝，如何判断宝宝是否吃饱了呢？

当宝宝肚子饿了，在吃奶的时候都会非常急切，吃奶的时候也会大口的吞咽。当宝宝吃奶吃饱后，慢慢的宝宝吃奶就会不那么认真了，吃奶的速度也会变得很慢，甚至是边玩边吃，这其实就说明宝宝已经吃饱了。

吃辅食的宝宝，如何判断宝宝是否吃饱了呢？

对于吃辅食的宝宝，一般来说，开始吃辅食的时候，都会很认真，表现出很感兴趣的样子，并且会大口大口的吃。

但当宝宝吃饱后，就会表现得没那么兴奋和激动，也没那么认真了。吃辅食的速度也会变慢，变得心不在焉，或者边吃边玩，这些都说明宝宝已经吃饱了。

如何更好地避免过度喂养宝宝呢？

为了避免过度喂养宝宝，最好在宝宝1岁半以后，就开始锻炼宝宝独立自主进食的习惯，这样宝宝也才能够更好的判断自己是否吃饱了。

作为父母的我们，不要总是担心孩子吃不饱饿肚子，更不要总是根据自己的惊艳来判断宝宝是否吃饱了，这样往往就容易导致宝宝被过度喂养。

说句心里话

俗话说得好，要想小儿安三分饥与寒！想要孩子身体健康发育的好，并不是说多让宝宝吃饭，强迫孩子吃饭，就能够更好地促进宝宝身体健康发育的。

很多时候保持宝宝吃七八分饱，注意做到营养丰富全面均衡，这样其实更有利于宝宝身体健康发育。