3. 不要给孩子太大的压力

首先大脑是有一个疲劳期和恢复期，在疲劳期记忆效果很低下，我们合理利用恢复期就好。

具体方法：孩子每做 30分钟作业，就让孩子放松一下；孩子每做完一门功课，就让孩子休息 10 分钟。孩子每读一小时书，可以带孩子去户外做一些活动，只有合适的劳逸结合才能产生事半功倍的效果。

当然作为家长我们也要调整好自己心态，现在孩子们学校压力很大，同时家长们也感觉很卷，只要我们的孩子没有生理上的问题，孩子的记忆能力都是大差不差的，我们看到和能感受到的差别的原因就是在平时点滴的教育上产生的。

我们在外在因素上努力，让孩子们有好的睡眠和饮食，保证孩子的生长发育，在训练和培养孩子的记忆力，找到适合的记忆方法，慢慢来多鼓励，孩子一定会有突破性的进步，这个是需要我们一起努力的，我们看到别人孩子的优秀，也是在平时多多下工夫 ，我们也要做这样有心的家长。