刚刚搬新家、准备上幼儿园，更换学校或班级，这些生活中的变动可能会让孩子不适应，进而变得焦虑。

因为还不能准确表达自己的情绪，TA可能就会用“咬指甲”来表现。

这时候宝爸宝妈要做的不是立马制止TA的行为，而是要帮TA找到背后的焦虑原因，并一步步引导TA解决。你可以先问问TA：

“哎呦，我发现你这两天经常咬指甲，是在磨牙吗？还是有什么其他原因呀？”。

这种开玩笑的口吻会让孩子放松下来，进而说出自己真正担心的事情。

如果孩子的回答是“要上幼儿园，有点紧张”，那么你可以说说幼儿园的好玩事，激起TA的好奇心。

比如去幼儿园里可以交好朋友，可以玩滑梯和荡秋千，孩子听到后说不定立马变兴奋，甚至开始期待早点开学。