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不少宝妈有这样的疑问，那就是宝宝夜里睡整觉、睡眠时间很长，而自己又涨奶，这个时候是应该叫醒宝宝给宝宝哺乳，还是让宝宝继续睡觉呢？

对于宝宝睡整觉时妈妈涨奶这个问题，遇到这个问题的宝妈不计其数，特别是一些满了4个月之后的宝宝，夜里睡眠时间越来越长、吃奶的次数逐渐变少，吃奶的间隔随之变长，对于一些容易涨奶的宝妈们来说滋味可太不好受了。

因为宝宝睡的正香的时候，如果没有醒来、也没有要吃奶的迹象，宝宝根本不愿意起来吃奶。宝妈们就只有一个人面对涨奶的痛苦了。宝宝睡整觉不会自己醒来，这个时候是否还需要定时喂夜奶呢？专家的建议是不需要，宝妈们恰好可以借此机会帮助宝宝慢慢戒掉夜奶。那么不喂夜奶是不是涨奶了就必须吸出来呢？不明白的宝妈们，可以来看专家对这个问题的详细介绍。

宝宝夜晚睡整觉，睡眠时间变长之后，宝妈产生涨奶的困扰是不可避免的，但是却不建议这个时候让宝妈们将宝宝弄醒，给他们喂夜奶，而正如上面说到的，这个时候正好可以给宝宝戒掉吃夜奶的习惯。但是涨奶的妈妈还是很担心，涨奶了宝宝又不能及时吃的话，如果回奶、不产奶那么问题就严重了，这个时候是不是要给吸出来，才能够促使新鲜的乳汁分泌呢？

其实宝妈们完全不需要担心这个问题，奶量的多少其实主要还是来自宝宝的吸吮量，而产奶量是因人而异的，自家宝宝吸得多，妈妈自然产的奶就多，如果宝宝吃的少，产奶也会逐渐变少的，这个变化是根据宝宝自己来的，而非妈妈们自己可以轻易掌控的。

这就说明了，就算是宝宝睡整夜宝妈涨奶，宝妈们也不要着急将奶吸出来，更不需要担心会影响之后的产奶。奶量多少和宝宝的需求一样，整个过程中只要宝宝的吃奶量没有变少，需求没有变化的话，只是某一个时间有了变化，相对拉长了一些，这些都是很正常的，这个时候奶量虽然会根据情况稍稍调整一些，但是影响却不是很大。

所以说，如果宝宝只是单纯地因为夜里睡整觉不吃奶而促使宝妈涨奶的话，这也只能说明宝宝只是暂时的不需要而已，即便宝妈们不将奶吸出来而是涨回去的话，也不用太过于担心，这只能说明你此时的奶量暂时大余宝宝的需求而已，只要宝宝后面醒来要吃奶了，多给宝宝吸吸，这样是不会影响宝妈们的产奶量的。

因此，建议宝宝在晚上睡整觉的时候，有涨奶的宝妈们一定不要紧张和担忧，更不要着急忙慌起来找吸奶器将奶给吸出来或者挤出来等，这样不但影响产奶还会引发乳腺炎等不必要的病症，只要宝宝不想喝，就不强迫宝宝喝，想喝的时候就多给宝宝吸吮，促进宝妈产奶的时候也可以增进了亲子之前的情感，毕竟和宝宝同睡同眠的时间真的很难得，这个时候宝妈们还是好好享受一下吧。

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