“都怪我们，只知道孩子长身体要补充营养，不知道原来进补也有风险，唉！都是我们害了孩子啊！”

娇娇今年8岁，是家里的“小公主”，十分受爸妈和家里老人宠爱，几乎有求必应。家里有位亲戚是做保健补品生意的，常年送些灵芝、鹿茸、人参之类的补品，老人们舍不得吃，全都煲汤给了娇娇喝。

长期大补，娇娇的身体有了变化，老说自己胸疼，娇娇的母亲也发现女儿胸部似乎比同龄人都发育较好，于是赶紧带娇娇到医院检查。

经过骨龄、性激素、脑垂体、甲状腺等检查，医生诊断娇娇为中枢性、特发性性早熟，B超发现娇娇子宫内膜已经变厚，而且出现了卵泡。

面对家长的疑惑，医生解释，孩子性早熟可能跟过分大补有很大关系。

现在的孩子都是温室里的花朵，家长含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了。对于孩子提出的物质要求，更是竭尽所能去满足。有的家长生怕自己的孩子发育不好，不如同龄的孩子，于是疯狂在孩子的饮食上“加码”，给孩子吃鹿茸、阿胶、冬虫夏草草、甲鱼等促性腺素含量较高的药材和食材。

但是，医生提醒，过分进补会增加外源性激素的摄入，改变孩子体内正常的内分泌环境，导致丘脑、垂体、性腺轴功能提前发动，自身性腺分泌过多促性征发育的激素，最终引发孩子性早熟。

所以，想给孩子进补，最好还是先咨询医生或相关专业人员，根据孩子的实际情况科学进补。

目前大部分孩子发育较快，并不能说比同龄人第二性征发育早，就认为孩子是性早熟。一般来说，女孩8岁以前出现乳房增大、阴毛生长、阴道流血、月经初潮，男孩9岁以前出现睾丸增大、阴茎变粗、喉结突出，才可以判断孩子可能出现性早熟。

性早熟的发生，与多种因素有关，比如基因遗传、营养过剩、摄入含有性激素的食物或药物、长期受荧光刺激、颅内感染、肿瘤等。其中，摄入含有性激素的食物或药物是儿童性早熟的主要致病因素。

• 吃太多垃圾食品

薯条、汉堡、鸭脖、炸鸡等垃圾食品，是孩子们的最爱。但是，这些高糖高脂油炸和膨化食品，会导致热量过剩，转变为多余的脂肪，引起内分泌紊乱，造成性早熟。

需要注意的是，一般常被误解的牛奶和豆浆并不会导致孩子性早熟，牛奶虽然含有一定的天然激素成分，但只要适量饮用，就不会影响激素水平。豆浆中含有的植物雌激素大豆异黄酮属于类雌激素，和雌激素不是一回事，而且含量非常低，当体内雌激素水平过低的时候，还能调节激素水平。

• 吃太多动物类食品

动物类食品如鸡翅、鸭脖、牛鞭、牛睾丸等动物类食品要少吃，尤其是现在很多快销家禽都是被促熟剂“催熟”的，残余的促熟剂主要集中在头颈部分的腺体中，长期食用会增加性早熟的风险。此外，营养学家认为，单从营养角度上来看，蛋白粉和动物脂肪容易促进儿童性早熟。

• 滥用儿童保健品、口服液

如今市场上的儿童营养品名目繁多，几乎都标榜能让孩子“长高长壮”。但是，这些儿童保健品、口服液的成分并不十分明确，有的激素含量不高，但是日积月累，如果长期服用的话，也有可能引发儿童性早熟。

对于体质虚弱、发育滞后的孩子来说，可以在医生的指导下科学地服用儿童保健品，不要盲目听信广告宣传。

• 随便吃“补药”

不少中医补益药属于促进性早熟的药物，比如燕窝、鹿茸、蛤蚧、红参、仙茅、蜂王浆等。这些补药成分复杂，部分促性腺素含量极高，对于处于生长发育期的孩子来说，长期大量服用容易提早进入青春期。

• 误服避孕药

大人使用的避孕药要妥善保存，放在孩子接触不到的地方，以免造成误食。一旦误食，就相当于向孩子体内引入了雌、孕激素，短期内可能出现类早孕反应症状，催使孩子提早发育，诱发性早熟。

随着生活水平的提高，儿童性早熟的几率也越来越高，已成为仅次于肥胖的第二大儿童内分泌疾病。据中国健康促进与教育协会公布的调查数据显示，我国儿童性早熟约有53万名。儿童性早熟最高发病率已达9%。其中，女孩性早熟的发病率是男孩的5-10倍。

儿童性早熟，不仅会影响身高，还会导致内分泌紊乱，增加糖尿病、心脏病等患病几率。此外，由于实际年龄与心理成熟度不一致，孩子容易出现心理障碍，影响正常的学习和生活。

性早熟对孩子的危害不少，但是不少家长一味追求孩子的身高，往往忽略了孩子早期的症状，甚至连骨龄检测都不知道。因此，家长要树立正确的育儿观，积极帮助孩子预防性早熟。

1.均衡饮食，避免摄入含有激素的食物或药物，切忌给孩子盲目进补，尤其要少吃蜂胶、人参、炸鸡、鸭脖等药品和食品。此外，少吃反季水果也要少吃。坚持适度原则，不可暴饮暴食，以免体重超标，引起肥胖。

2.家长应保管好含有性激素的化妆品和药物，尽量避免给孩子涂抹或接触，否则会增加性早熟的风险。

3.尽量减少孩子玩电子产品的时间，晚上睡觉应关灯，长期暴露在人造光源下，会降低孩子体内的褪黑激素水平，导致性早熟。

4.避免孩子目睹情爱场面，或者接触黄色书籍和影片等，虽然目前性教育显得尤为重要，但是家长要善用方法及语言表述，科学进行教育。

其实，除了在物质上满足孩子之外，家长平时也应该多和孩子沟通交流，了解孩子的身体情况，及时发现孩子性早熟的倾向，及早就医和治疗，以免影响孩子的身心健康。

参考资料：

[1]《说说“性早熟”》.健康时报.2021-02-02

[2]《儿童性早熟：莫让花儿过早绽放》.海南日报. 2020-11-12

[3]《性早熟对孩子影响有多大？》.羊城晚报. 2018-05-31

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