夏天来了，各样水果、冰激凌、各色美食琳琅满目，小朋友贪嘴不停吃，容易出现食积不消、呕吐泻泄等症状，家长着急，又害怕吃药过多伤及孩子脾胃，又不知道如何有效应对，那么这篇文章就能帮到你。

小儿积食是指小儿因内伤乳食、停滞不化、气滞不行、损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的一种消化功能紊乱的综合征，是乳食过量所形成的胃肠疾患。

1、舌苔变厚

观察宝宝舌苔，如果舌苔忽然变厚，或者一块红一块白，还有黄苔，口角出现糜烂、口疮等也是脾胃出问题了。

2、鼻梁青筋

看鼻梁是不是有青筋，如果平时没有，忽然出现，那离食积也很近了。

3、咳嗽生痰

脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。

4、发炎感染

积食的时候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就会上攻到扁桃体，小孩子就容易反复扁桃体发炎，呼吸道感染。

5、口气酸腐

口气臭臭的，情况严重的孩子还有呕吐的情况。

6、大便粘腻

腹胀腹痛、灼热，大便的频次会改变，会次数更多，但是每次粘腻不爽，味道很臭，甚至会腹泻。

孩子如果有这些症状，八成是积食了。

7.睡眠不稳

睡眠不稳、夜间哭闹、流口水、磨牙、说梦话等。

8.食欲紊乱

食欲不振或者食欲紊乱，易饱易饥。

家中可以常备鸡内金，当孩子出现积食、呕吐不止的症状，鸡内金炒香，给孩子服用即可。

药典记载：《滇南本草》中曾这样记载，鸡内金“消食磨胃，治小儿乳食结滞，肚大筋青，痞积疳积”，所以，鸡内金堪称化食消滞的妙品，常用于饮食内停、消化不良等症。

鸡内金不仅化食消滞的作用比较好，在强健脾胃方面也是颇见功力。

鸡内金味甘性平，归脾、胃经，具有健脾和胃的功能，能够帮助中焦运化升降，对于脾胃虚弱所致的泄泻，以及升降失常的反胃呕吐等症都是很有作用。

在家庭中建议四季常备鸡内金，经常给孩子吃一些，健脾助消化特别好。

鸡内金蒸蛋，好吃，补脾效果还更好。蒸鸡蛋比较好消化，也特别适合老人、小孩和脾胃虚弱的人。

中医传统方法治疗小儿积食具有无损伤、痛苦少、见效快等优点。

捏脊疗法可以调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气、温中健脾、补益气血，按揉足三里，具有强身健 体的功能捏脊疗法简单易行、操作方便；痛苦小、无任何毒副作用，患儿容易接受。

通过对患儿健康饮食、情绪调节、加强锻炼和保健等方式，提高患儿的配合积极性，同时增强了家属积极治疗的关键。

另外，针对患儿的具体病情进行辨证施护，有利于减少患儿积食的发生次数，减轻发病症状，提高患儿及家庭的生活质量。

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