生活中许多人养成不良习惯，这些习惯看似没有多大影响，但如果长时间存在，可能会留下隐患后引发疾病，其中爱挖鼻孔这种行为不可取。人的双手多少有部分细菌，微生物存在，加上有的人用指甲挖鼻孔，锋利指甲会损伤鼻腔黏膜，发现这种行为时及时纠正。

孩子爱挖鼻孔，家长怎么办呢？

孩子爱挖鼻孔，是否家长要纠正是需要去了解的知识，而为了孩子的健康，确实要在孩子挖鼻孔时及时干预，告知孩子挖鼻孔的危害，及时纠正这种不良行为，否则后续变成了习惯，孩子总是动不动就用手去挖鼻孔，会损伤鼻腔粘膜，甚至降低鼻腔的抵抗力，还会引发多种健康问题。

正确保养身体的人会从生活细节入手，那些给身体带来伤害的动作，行为第一时间纠正。

有哪些方法改善？

家长发现孩子爱挖鼻孔，为了让孩子改掉错误习惯，有部分方法可以采取，例如让孩子转移注意力。可以通过让孩子做感兴趣的事情把注意力分散，孩子才不会在无聊的时候动不动就挖鼻孔。

平时让孩子多培养兴趣，可以看书、玩游戏、参加户外活动，在做这些事情时全身心投入，自然其他的行为不容易出现。

许多家长对孩子挖鼻孔这种情况没有任何办法，孩子依然忍不住去挖鼻孔，为了减少频率，应该注意室内环境的调节。因为大多数人在挖鼻孔之前鼻腔多少有部分不适感，例如鼻腔干燥疼痛或者发痒，此时会忍不住用手指挖一挖鼻孔。

但如果可以调节好室内环境，让孩子在舒适的环境中生活，室内空气湿度以及温度都适合，鼻腔保持湿润，轻松，挖鼻孔的频率会降低许多。

用手挖鼻孔有哪些危害？

经常挖鼻孔许多危害避免不了，其中出现鼻出血是许多人遇到的问题。鼻腔粘膜是比较脆弱的，在挖鼻孔的过程中指甲可能会损伤粘膜，粘膜又分布着无数的毛细血管，在血管破裂后出血。

经常性流鼻血会导致血液以及其他营养物质流失，从而带来伤害。

另外，人的双手无法完全保持干净，就算经常洗手的人双手多少会有细菌，微生物存在，在挖鼻孔的过程中这些病菌入侵，会引发鼻腔健康问题，是不少人鼻窦炎，鼻炎患病率高的原因。

除此之外，挖鼻孔会降低免疫能力，在损伤粘膜，刺激毛囊后鼻腔屏障能力下降，后续对抗病菌入侵能力变差，无法发挥正常抵抗力，健康会受到威胁。