黄疸是新生儿比较常见的一种病症，是由胆红素代谢障碍而引起血清内胆红素浓度升高所致。

黄疸又分为生理性黄疸和病理性黄疸，生理性黄疸通常不需要特殊的治疗即可痊愈，而病理性黄疸则要尽早就医，以免病情加深。

生理性黄疸

生理性黄疸是新生宝宝的一种正常现象，表现为在宝宝出生后2-3天出现皮肤、黏膜、白眼球发黄，但到了1-2周后就会消退。

生理性黄疸不需要接受专门治疗就能自行康复，愈后也不会有后遗症。

病理性黄疸

病理性黄疸则较为严重，很可能会引起核黄疸等严重疾病，危及生命。

宝宝若在出生后24小时内就出现黄疸，且2-3周仍然不消退，甚至继续加重或复发，又或者是出生后1周至数周内才出现黄疸的话，就属于病理性黄疸。

1、尽早喂奶

早喂奶有助于提高新生儿喂养而促进肠蠕动和胆红素在粪便中排泄，减少黄疸光疗机会，降低胆红素水平。

在新生儿出生之后就要马上喂奶，尽早喂奶和勤喂奶是应对黄疸的最好的办法。

2、喝葡萄糖

和葡萄糖对祛除新生儿黄疸也有不小的帮助，可以把葡萄糖化在水里面喂食新生宝宝。

3、游泳

新生儿游泳可以促进胃肠道激素和胃泌素，胰岛素释放增多，食欲增加。

而且游泳时活动消耗量较多肠蠕动加强，排便多，有利于胎粪的尽早排出，从而降低新生儿黄疸。

需要注意的是新生儿游泳需要在专业的人士的指导下进行，或者直接去专业的新生儿游泳的相关机构。

4、抚摸

新生儿抚触可促使迷走神经兴奋性增加，从而使胃泌素和胰岛素分泌增多，增加婴儿的喂哺量，促进食物消化吸收，促进胎粪排泄。

这样就可以减少胆红素的重吸收，从而降低血清胆红素水平。

温馨提示：如果长时间不退黄疸指数也很高的话就可能是病理性黄疸，建议到医院进行治疗。

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