最近我发现我的女儿瑾依在无聊的时候或者看电视的时候，把手却放到了嘴里，这让我有点苦恼和焦虑，你家孩子有这种情况么？下面来说说我的方法让她戒掉吃手的小毛病。

[玫瑰]首先，当我们看到孩子吃手的时候要立即制止

但是这个制止的过程非常讲究，可以说你看你的手放哪里了，接下来让她比较一下两只手的差别，再描述一下，她会在不同的场景都会有吃手的这个现象，然后告诉她吃手是不对的，因为孩子在这个年龄阶段，他们的思维是非常形象和具体的，我们要描述出不同的场景，她才能够在做这件事情的时候知道，这个事情不能，那件事情也不能，否则他们会单纯的以为在看电视的时候是不可以的。

[玫瑰]然后，接下来是用替代物转移注意力

找到可以在手里可以捏一捏的小物件，像软一点的毛绒玩具，橡胶的小玩具都可以， 实际上就是让孩子，有一个下意识的动作，他就不会再把手放嘴里了，所以帮助孩子找到真正解决问题的方法，是6岁以前的父母真正要完成的一个非常重要的任务。

[玫瑰]最后当孩子的行为已经减少，对孩子的行为表示鼓励肯定

这点也是我们不能忽略的，当孩子已经没有这种情况或者不吃手了，已经坚持一段时间，我们需要给孩子的进步进行鼓励赞扬和认可。我们可以直接向孩子表达，也可以向周围人表达。我们需要直接描述出来，她在看电视的时候看绘本的时候，都已经没有再吃手了。我们记住我们一定要描述出具体的场景，当然如果家里来了客人，我们也可以把孩子的这种进步告诉她的爷爷奶奶外公外婆，总之让更多人的知道他们的进步。让更多人的人知道他的进步这样的一种鼓励的方式方法，对于孩子来说特别有价值，会及时鼓励肯定孩子的进步。

[机智]最后瑾依妈妈总结:

父母应对的关键步骤

[左上]1、描述现象，制止吃手的行为

[左上]2、用替代物转移注意力

[左上]3、鼓励肯定

我是瑾依妈妈，关注孩子健康成长，分享孩子在日常生活中遇到的问题及解决办法。[奸笑][奸笑]