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鼻出血，在两岁以下的孩子中很常见，如果孩子经常流鼻血，有不少家长会让孩子赶紧把头仰起来止血，其实这是很不正确的。南京市妇幼保健院儿保科俞倩医生表示，小儿鼻出血几乎都发生在鼻腔前部。如果抬头的话，血就会流到鼻腔后方、口腔，有的进入胃部引起不适，导致呕吐，有的则可能进入气管甚至肺部，引起剧烈咳嗽。

俞倩医生介绍，儿童鼻出血的原因大多有以下四种：一是季节原因。气候干燥的季节，儿童鼻出血现象增加，在这段时间里孩子流鼻血会很常见；二是饮食原因。现在多数儿童偏食，不爱吃蔬菜，不喝水，只喝饮料，营养摄入不全面，以至于造成血管脆性增加；三是儿童不良行为习惯。如使劲地搓揉鼻子、玩耍时外界的撞击、向鼻腔内塞入纸团等异物，导致鼻内小血管破裂，形成鼻出血；四是疾病原因。如血液病、发热、咳嗽等，而同时鼻部疾病更是造成鼻出血的重要原因之一，像过敏性鼻炎、急性鼻炎等不及时治疗，会形成经常性的鼻出血。

俞医生介绍，孩子发生鼻子出血时父母不要慌张，尽量使孩子安静，避免哭闹。抱孩子取坐位，头稍向前倾，尽量将从鼻咽腔咽到口腔的血吐出。如果仍出血不止，则需要送孩子去医院。

如何预防孩子鼻出血？俞医生建议：

1、纠正孩子偏食习惯，多喝水，多吃蔬菜、水果，合理科学地安排孩子饮食。

2、要教育孩子养成不挖鼻孔的习惯。

3、为了预防鼻出血，在干燥季节，对有鼻出血史的孩子，家庭应备一些药物。

4、流鼻血期间，不要吃热食或热饮料，应该吃一些温凉、富含蛋白质、维生素及铁剂的食物，避免辛辣刺激食物。 通讯员 丁煜轩

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