我发现很多朋友跟我家的小孩子一样喜欢看吃播视频。

本来人这一辈子吃喝是件重要的事情。多看看也无可厚非，但是呢，很多小孩子发展到沉迷看吃播视频的地步。有的孩子吃播看的太久了，觉得家常饭菜不可口，好像吃播食品才是正宗。

现在也有一种现象，就是很多孩子，明明住在偏远农村或者小集镇上，却长着一张城市的嘴。朴实有营养的家常饭菜不再受他们欢迎，长辈们引以为傲的厨艺不被珍惜。很多孩子周末要去镇上或县里打牙祭。家里菜园有哪些菜他们不清楚，但是城市里面的各种品牌连锁餐店和饮品店，比如永和豆浆、肯德基、蜜雪冰城、沪上阿姨等，她们门儿清！

我家孩子就是这样，这几年跟随我住在小乡镇，可她偶尔随我到城里去，吃喝玩乐的事，比我知道的要多的多。随便一家饮品连锁店，卖什么、有什么口味，如数家珍。我问她哪里知道的，她说是从吃播中知道的。

住在城市的孩子就更不要说了，因为很轻易就能吃到、喝到，所以，孩子们的很多饮食习惯被媒体绑架了。现在，我有所了解的很多孩子，不论是城市的还是农村的，在饮食方面不同程度的存在着重口味、垃圾化现象，令家长心生不安！

某一天，我无意中打开孩子看的吃播视频记录，发现她关注的吃播博主的一些吃播视频，随随便便的一个吃播视频，都有百万的播放量。想来收益也绝对低不了，再加上内含商业广告，我真不知道搞吃播的这么赚！

恕我愚钝，我们普通人吃饭就是为了营养和能量，人家播主在吃饭的同时，还钯钱赚了。吃吃饭就这么能赚钱，我们还要努力学习和工作干什么？好吧，就算你吃播，吃点营养健康的好不好！不是的，很多播主其实就是在做垃圾食品的广告。

吃播视频之所以在视频平台上拥有如此巨大的播放量，我想主要的原因是视觉刺激、给观众满足感，当然有些博主的吃播也不简单：不仅展示美食、身材、相貌，还有购物、制作环境，能过各种画面元素、故事和情感来吸引观众。

小孩子沉迷看吃播视频的原因有以下几点：

• 好奇心：对于小孩子来说，吃播视频中展示的美食可能是他们从未见过或尝过的，因此他们会对这些新奇的食物产生好奇心，想要了解更多。
• 口味偏好：小孩子通常对甜食、零食等食品更感兴趣，而吃播视频中往往会展示这些食品，因此更符合小孩子的口味偏好。
• 视觉刺激：对于小孩子来说，吃播视频中展示的色彩鲜艳、外形诱人的美食会产生强烈的视觉刺激，从而引起他们的注意和兴趣。
• 玩乐性：吃播视频往往有一种娱乐性和轻松愉悦的氛围，对于孩子来说，观看吃播视频也是一种玩乐活动，可以让他们感到快乐和满足。

虽说小孩子看吃播视频，可以了解不同类型的食物、饮食文化、饮食礼仪等内容，能从中学到一些新知识和技能。可问题是，一些吃播视频直接或间接的含有广告宣传、或传递了垃饮食的错误导向，让人非常不满。并且很多家长并没有意识到这一点，以为孩子就是看看别人吃东西，不玩游戏就好。

我不客气的说，有些孩子的不良饮食习惯，部分原因就是某些不良吃播造成的。

许多吃播中的食物确实是垃圾食品，另外也有些食物制作过于复杂，也不符合健康饮食的原则。观看这些视频可能会给孩子错误的饮食导向，小孩子不会有大人那般的分辨力，有些孩子就会认为吃播的才是好的。

垃圾食品通常富含高热量、高糖分、高脂肪、高盐等成分，长期摄入可能导致肥胖、糖尿病、高血压等健康问题。而复杂的食物制作过程，不仅容易使孩子们觉得食物制作很难，还可能让他们忽略了健康饮食的重要性。

因此，为了避免孩子们对错误的饮食导向，家长可以适度限制孩子观看吃播视频的时间，并在饮食教育中注重健康饮食的重要性，鼓励孩子们选择多种营养丰富的食物，尽量避免垃圾食品的摄入。此外，可以鼓励孩子们参与到简单而有趣的食物制作过程中，增加他们对健康饮食的认知。告诉孩子，有些视频看看就好，不要当真。

做为家长的你，注意到这个问题了吗？欢迎关注和留言。

（注，我反对的是垃圾食品吃播，不是反对一切吃播。）