内在动机是促使孩子进行学习的关键因素，这本书提供了一些帮助家长激发孩子内在动机和实现自主学习的方法和策略，以下是一些具体的建议：

1. 培养孩子的好奇心：通过提供各种新奇的学习资源和体验，引发孩子的好奇心和求知欲，让孩子自然而然地对学习产生兴趣。

2. 关注孩子的兴趣点：尊重孩子的兴趣和热爱的领域，提供丰富多样的学习机会和资源，让孩子有更多的选择和自主探索的机会。

3. 培养孩子的进取心：给孩子提供挑战性的学习任务，并适时给予鼓励和支持，从而培养孩子的进取心和自信心，提高其自主学习的意愿和能力。

4. 鼓励和赞扬：及时给孩子提供鼓励和肯定，让孩子得到积极反馈和正面情绪的支持，从而对学习产生激励。

5. 提供自由学习空间：在家庭和课堂中提供自由学习的环境和机会，让孩子自主选择学习内容和方式，发挥自己的想象力和创造力。

6. 培养自主学习的技能：帮助孩子学习和掌握自主学习的技能，例如提取信息、提出问题、总结归纳等，进而提高其自我掌控和反思能力，实现自主学习。

总之，围绕着内在动机这本书提供了很多关于如何激发孩子自主学习的

方法和策略，这些建议和思路有助于家长和教育工作者培养孩子的兴趣和动机，从而达到更有效的教育效果。