几年前，高中同学H换了新工作，从北京朝阳区搬到了密云，那时儿子读小学五年级，为了方便照顾孩子，他将孩子转到了密云的一所小学，远离了熟悉的同学、老师，陌生的环境让孩子对学校产生了恐惧。
每天孩子从学校回来，都会愤怒地呐喊：“我要炸掉学校”，然后一个人躲进房间，在纸上乱涂乱画，H很吃惊，孩子怎么突然变得这么暴力，担心儿子真的会做出过激的举动。他多次跟儿子苦口婆心地讲道理，告诉他千万不能这样做，不允许他在画那些乱七八糟的东西。
可每每这时，儿子就会更加愤怒，拳头紧握，眼睛瞪得大大的。H说当时自己真的很崩溃，他咨询了一个学心理学的朋友，朋友告诉他不要紧张，孩子是因为不适应新学校，对新学校有恐惧感，并责怪H将孩子缓解恐惧的唯一渠道绘画也给剥夺了，这会让孩子的恐惧情绪愈加严重。
很多时候，当我们发现孩子对某件事或者某物感到恐惧时，父母的想法往往很偏激，一定要消除孩子的恐惧，事实上这几乎是做不到的，现实生活中一个大男人去医院打针，还哭得稀里哗啦，成年人如此，何况是孩子呢？
孩子的认知有限，我们和他讲大道理，就犹如对牛弹琴，根本没有用，有些恐惧随着孩子年龄和阅历的增加，自然会消失，而这不是父母在短时间内能够做到的。因此，当孩子感到恐惧时，我们能够提供给他的帮助不是消灭恐惧，而是让孩子学会释放情绪，减轻恐惧带给他的影响。
后来，H听从了朋友的建议，他不再反对儿子表达对学校的恐惧和愤怒，在儿子画画时，他会站在一旁认真观看，时不时地进行点评，进行赞美，慢慢地接纳孩子的恐惧情绪，大概过了半年，儿子就不再说那些令人害怕的话，也不会在纸上画一些黑黑的炸弹、歪歪扭扭的学校教学楼，不知不觉孩子对学校的恐惧就痊愈了，H感到不可思议。
孩子治愈了恐惧，得益于两点：一是涂鸦和绘画，它揭示了孩子的内心世界，也起到了释放不良情绪的作用；二是父母的顺势而为，接纳孩子的情绪，鼓励孩子用绘画表达情绪。
当然，不是所有的情绪孩子都能直白地表达出来，特别是年龄小的孩子，他无法用语言正确地表达自己的想法，涂鸦就是一把了解孩子内心世界的钥匙，如果父母能读懂孩子的作品，对帮助孩子缓解恐惧情绪大有裨益。
最近，在读一本由意大利著名的心理学家和教育学家埃维·克罗蒂和外科医生和心理治疗师阿尔贝托·马格尼合著的《儿童恐惧心理学》，收益良多。
本书的内容包括恐惧与情绪、9种心理类型与恐惧情绪、从出生至12岁儿童恐惧情绪的发展及34种最常见的恐惧情绪在儿童的涂鸦和绘画中的表现，并为父母和教育工作者提供了实用的建议。
为了便于读者阅读和使用，作者将这些恐惧情绪整理成34个单独的标签，如害怕动物、害怕黑暗、害怕昆虫、害怕怪物和幽灵、害怕上学等。
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