儿童物体控制能力测评表

一般孩子到了三岁时，就可以开始对其物体控制能力进行训练。

训练过程中，父母要借助篮球、足球等运动器械，帮助孩子完成动作学习。

在进行家庭训练时，可以先让儿童初步感知接球的乐趣，并熟悉接球的手部动作。

随着儿童接球水平提高， 逐渐拉大抛球距离，并减小球的大小，提高双手接球的难度。

1、踢球训练

儿童在踢球时，主要存在踢球部位是以脚尖为主的问题。

父母可向儿童示范正确的踢球方式，并让儿童首先尝试原地踢球，熟悉踢球部位和脚部动作。

踢球训练要用脚背踢球

由于对于学前儿童而言，使用脚内侧踢球难度高于脚背踢球，因此踢球部位应以学习脚背踢球为主。

在此基础上，再逐渐拉开踢球距离，改为助跑踢球。

2、上手投球训练

对于儿童来说，上手投球的准备动作和髋肩动作发展较差。

主要存在儿童直接将手臂向上抬到头部附近的问题。

父母应注意强调这两个动作的过程，采用拆解动 作、分步教学的方法，对每个动作进行口头和肢体示范。

3、球击墙训练

4岁儿童下手抛球的脚部动作和球击中墙动作还发展较差。

在球击中墙动作上，主要存在球向前扔出后击打墙前方的地面的问题，这与儿童的手臂力量不足的原因有关。

因此父母针对这一问题应加强儿童手臂力量的锻炼，促进儿童手臂肌肉的发展。如扳手腕练习、提水桶游戏等。