两岁半宝宝的一日三餐。

早上吃番茄虾皮厚蛋烧。番茄去籽切碎，虾皮泡软切碎，打两个鸡蛋豁双黄蛋，调味松鲜鲜，一面一面卷起来就可以，侧面双面都煎熟，切开一块块来很有食欲。

中午吃裙带菜鲜虾饼。裙带菜泡开，鲜虾裙带菜一个蛋清一起打碎，加淀粉松鲜鲜，手抹点油做饼，两面煎金黄，少来点水焖熟，十分推荐！吃不完放冰箱冷冻保存。

饭里加海苔碎很爱吃，大口吃饭快快长大！晚上吃红豆燕麦米糊，搭配午餐肉炒饭，燕麦30g，红豆：20g，冰糖适量，洗净加450ml水，米糊模式，又是一个双黄蛋！蛋黄放冷饭里搅拌一下，蛋清先炒熟，再炒午餐肉和芹菜碎，加饭蛋清西兰花碎，随便怎么炒都好吃。

米糊里加100ml牛奶，一直喜欢吃炒饭，一直在桃西兰花，不吃蔬菜。拜拜谢谢观看！