不管是任何一个孕妇在*的时候都听说过*期间多吃葡萄可以生出大眼睛的宝宝，于是在孕期间不断的吃葡萄，事实证明生大眼睛的宝宝与吃葡萄并没多大的原因。但是吃葡萄却有这些好处？

　　1、吃葡萄的好处最多的是对于孕妇，可以帮助排毒在初秋季节吃一些葡萄还能够帮助排毒，体内热重、身体困乏，葡萄有很好的利小便的功效，所以可以，当多吃一些，可以帮助孕妇排除体内的毒素。

　　2、孕期容易发生妊娠反应，让人没有食欲，吃葡萄可以增加孕妇的食欲，吃葡萄具有促进食物消化、吸收和排泄的作用，可以补充缺失的维生素，对孕妇食欲不振很有帮助。

　　3、孕期之间会感觉的比较疲劳，吃葡萄可以抵抗疲劳，葡萄中的含糖含量很高，可以转换成葡萄糖被人体吸收，帮助孕妇补充能量，抵抗疲劳。

　　4、葡萄中含有丰富的铁元素，可以预防孕妇贫血，常吃葡萄能够有效的防止贫血症发生，对于胎儿和孕妇都是有好处的。

　　5、孕期吃葡萄对于胎儿的眼睛是有好处的，但是并非是让宝宝的眼睛变大，而是对于宝宝的视力有好处。

　　以上就是孕妇吃葡萄的好处了，我们可以看出吃葡萄虽然不能够让宝宝的眼睛变大，却对于孕妇和胎儿的好处还是比较多的。但是孕期吃葡萄也是要分情况的，有些是不能多吃的。

　　1、血糖高的孕是不能够多吃葡萄的。因为我们之前也说了葡萄中的含糖量比较高，如果*期间血糖本身就偏高，是不建议吃葡萄的，这个时候吃的过多，反而对于身体会造成一定的危害。

　　2.孕妇在吃完葡萄之后也是不能立即喝水喝牛奶的，因为吃葡萄之后饮水和喝牛奶会发生腹泻反应的，这一点一定要知道哦。

　　葡萄对于孕妇和胎儿有一定的好处，但是一些注意事项还是要知道，不能大量偏爱一种水果，孕期之间营养搭配要合理。