三分钟飞机抱哄睡(含详细教学)。

坚坚进入二月闹的时候哄睡一直是一个难题，也是我去结合着飞机抱，结合着向各位专家的学习，自创了3分钟快速飞机抱哄睡法，下面就进入实战教学。

宝宝现在是一个哭闹的状态，但确实有一点困，现在就把他给飞机抱起来。这里也是简单说一下飞机抱的流程，我基本上是把它平躺，然后用右手抓住他的左腿的大腿根，顺势把他的头托在我的大臂上。大家看视频也是可以比较清楚的看到这个抱的流程的。

在飞机抱起来了以后，整体的哄睡思路最重要的其实就是四个字：边拍边摇。重点再重复一遍哄睡的思路，四个字边拍边摇。

大家可以看到一开始我是在左右的摇晃，宝宝也是一开始双手是从攥紧状态，现在眼神已经开始有一点迷离。也可以看到现在我是前后的摇晃，加上手轻轻的拍动，整个拍动哄睡过程大概也就是在2分钟左右，中间过程稍微加一点速。

现在已经差不多闭眼了，双手也慢慢松开了。大家可以看到宝宝现在已经基本进入了一个睡眠状态，现在也是给他来了一个特写，可以让他手已经完全的松弛状态了，然后手跟脚都已经垂直下来，现在基本上就达到了哄睡的状态。

现在他到底是不是真正入睡到了一个相对深度的睡眠，就要进行下一步，把他给放下来。我现在逐步的走到床边，先把床的位置给摆正，宝宝也是在我的怀里一直都处于睡眠状态。本身床上也是用大大的被单，准备好了斜坡垫，现在就试着把他以趴睡的状态给放下去，当然一切也是要相对轻的。

我这边也是拍着他，然后在我觉得已经睡得很香的情况下，把他轻轻的给放下来。先放好他的脚，然后手轻轻的放到两边，左手托着他的头，右手抽出来，他也是左右扭了一下，又找到了一个舒服的姿势。我这边也是继续轻轻拍了一下屁股，现在就可以自豪地说：飞机抱3分钟哄睡成功！