没满床找过娃，不足以谈被娃虐过。

最近，我收到了不少老母亲的诉苦，其中大多都是孩子的睡姿问题。比如像这种，一晚上满床打滚的：

每天晚上到处找娃的：

半夜惊醒摸不到娃的：

……

千言万语一句话，宝宝睡觉不踏实、睡不安稳。

再往深了说，孩子睡觉不踏实是表象，家长更担心的是孩子睡觉不踏实，不好好睡觉是不是因为身体患了什么疾病的。

但实则，根据我多年的临床经验来看，孩子晚上不好好睡觉，没生病的情况占大多数，真正生病的比较少。

宝宝睡觉满床打滚的四大原因

一、睡眠环境不舒适

这一点比较好解释，宝妈也很容易找到原因。

比如说，孩子睡觉时房间周围特吵，开的灯光太亮、睡的床太硬、被子不够保暖等等，一切会导致到成人睡不好的因素，都会影响到孩子的睡眠。孩子无法进入深睡眠，睡不熟，就会有不断打滚睡不踏实的表现。

还有就是盖的被子太重，太厚。

部分家长生怕孩子睡着了冷，被子外套毛毯给孩子盖个没完。

殊不知，孩子盖太厚翻身打滚踢被子算轻的了，严重的可能会造成孩子窒息，致命。