一、宋代至元代中国皇帝之最盘点

1、中国古代武功最高的皇帝——宋太祖赵匡胤

古代许多开国之君都是马上得天下，但要论到个人功夫无敌，则无人能超过宋太祖赵匡胤。赵匡胤身材魁梧，容貌俊伟，仅从外貌来看就非同凡响。根据《宋史·太祖本纪》记载“学骑射，辄出人上。尝试恶马，不施衔乐，马逸上城斜道，额触门楣坠地，人以为首比碎，太祖徐起，更追马腾上，一无所伤。”

若没有矫健的身手和非凡的武功在身，从高速奔跑的马上额头撞上门楣坠地，谁能保证脑袋安然无恙呢？

宋太祖赵匡胤是著名的马上皇帝

根据《续资治通鉴长编》记载；“辽国使者来到宋朝的见闻´皇帝神武无敌，射必命中，所未尝见也'”说明赵匡胤乃是百步穿杨的神射手，各种武术套路无不精通。

赵匡胤在投军行伍之前曾经行走江湖，有过身经百战的实战经验，等他到了后汉名将郭威手下，更是成为军中骁将，显示出超强的战斗力。

赵匡胤的弓马步箭功夫经过身经百战的考验

在后周世祖柴荣征讨北汉和南唐的战争中，赵匡胤勇冠三军，生猛无敌，亲自出战斩*敌将何延锡，生擒皇甫晖、姚凤等，也为后来“黄袍加身”树立军中威武打下了基础。

在中国武术界，赵匡胤同样是开宗立派的一代宗师，他曾独自创立“太祖长拳”32式被称为“拳术鼻祖”，精妙无穷，一直延续到明代，抗倭名将戚继光就亲率士兵练习“太祖长拳”，作为保家卫国的防身武器。

少林功夫太祖长拳和太祖棍 据说都是赵匡胤所创

赵匡胤初创的36路“腾蛇棍”被称为“棍术之母”和“太祖棍”，攻势凌厉，气魄雄浑，精妙非常，是明代抗倭名将俞大猷最爱的棍法，后世称“自宋艺祖皇帝留棍法三十六路于少室山少林寺，遂为棍法开山，知棒法始赵太祖也”

总体而言，类似“太祖拳”“太祖棍”“六部拳”等著名武术套路均与赵匡胤有关，说明其必为武术大师无疑，虽然后世研习过程中有所附和，但宋太祖赵匡胤应该是古代帝王中武术造诣最为高深的名家。