第一步：根据“PDCA”原则，学完的东西，必须要do和check。如果只是听老师讲一遍，自己没有复习、没有思考是无效的，很快就遗忘了。重要的是做题，只有做题才能深刻理解知识点，知道所学的知识如何应用（即考试如何考）而不是只学到皮毛和表面。

第二步：每天晚上写完作业，就应该回顾当天所学所有学科的内容，重点是是背着写当天知识内容到进步本上。而且不断地复习、回顾以往的知识。平时用康奈尔笔记法做笔记，要练习如何记笔记，而不是记“流水账”。

第三歩：”教科书及全解上的讲解，在看完后应该用自己的话解释说明一遍，如果发现说不明白就再次看全解，再次解释，（即费曼学习法）进行记忆。最后利用方法四写到进步本里面。