很多演员为了能够演好角色，都会花费很大功夫研究角色的人物性格，比如陈道明为了拍《围城》天天在家穿着长衫，就是为了寻找人物感觉，不但两个月里减重25斤，还练就了一口流利的上海话。还有印度演员阿尔米汗，为了拍《摔跤吧爸爸》在疯狂增肥之后，又迅速减肥并且练就一身肌肉。

阿尔米汗为角色增肥、减肥对比照

陈道明出演《围城》

香港有位演员为了角色也是相当拼命，有一句经典台词出自他口“耶稣也保不住他，我说的”，你猜对了就是他，他就是大家熟知的香港演员张家辉。

张家辉

当年《激战》导演找到张家辉，想要张家辉出演剧中退役拳王一角，由于张家辉不是动作演员所以他拒绝了导演的邀请，不过导演坚持让他来演，张家辉就问导演：“我不是动作演员，你为什么找我来演出，找动作演员不是更好吗”。导演一句话就让张家辉改变了主意，导演告诉他“动作演员虽然在动作戏上面更加专业，但是文戏不够细腻，这部戏的文戏分量很重，我相信你能演好”。导演如此信任自己，张家辉也不忍拒绝，当即就答应了导演，但是张家辉跟导演提了一个要求“给我点时间”。

《激战》剧照

回去之后张家辉就找了专业的教练训练自己，不但要学习格斗技巧，因为剧中人物是个退役拳王，所以张家辉需要练出一身肌肉。既然接了这个角色，就要对这个人物负责，才能不辜负导演的信任。于是张家辉疯狂地锻炼，每天从早练到晚，饮食方面完全按照教练给他量身定做的食谱执行。

就这样高强度地训练了九个月，张家辉用异于常人的毅力练就一身肌肉，并且学习了专业格斗技巧。当再次出现在导演面前的时候，导演说找对人了。相比有些演员往身上“贴肌肉”，张家辉显得更加专业和敬业。

张涵予《老炮》贴假肌肉

终于，电影上映之后，口碑、票房双丰收。演员的工作就是演好角色，为了工作能够如此拼命，如何不成功？希望张家辉能够为大家带来更好的作品，你对张家辉演的哪个角色影响最深？欢迎在评论区留言…