中国跳水队被誉为跳水梦之队，在世界各项赛事均能摘金夺牌，是中国体育代表团的金牌大户，也曾涌现出了如周继红，郭晶晶，吴敏霞等众多名将，而提起中国跳水队便不得不提的便是伏明霞，伏明霞在14岁参加奥运会便成功夺金，在奥运赛场上一共夺得4枚金牌，也被誉为跳水女皇。

伏明霞1978年生于湖北武汉，父母为增强伏明霞体制将伏明霞送到体校，而伏明霞训练的第一个项目不是跳水而是体操，由于骨头硬以及动作不够舒展，伏明霞转到跳水队，伏明霞也克服了不会游泳的障碍，并且展示了自己在跳水方面的天赋，在9岁的时候，伏明霞便被入选湖北省队，在湖北省队经过3年训练之后，伏明霞在1990年在全国少年赛上获得了乙组10米跳台冠军，凭借出色的表现成功入选国家队。

伏明霞凭借着在全国锦标赛出色的表现获得了1992年巴塞罗那奥运会的参赛资格，而年仅14岁的伏明霞获得了女子10米跳台金牌，她成为了奥运会历史上最年轻的冠军运动员。在1996年的亚特兰大奥运会，伏明霞先后获得女子10米跳台和女子三米板金牌。在经历短暂的退役之后，伏明霞正式复出，并且在2000年悉尼奥运会先是与郭晶晶夺得女子双人三米板的银牌，随后又战胜队友郭晶晶在女子单人三米板成功卫冕。

在一年之后的全运会结束之后，伏明霞正式选择了退役。伏明霞在感情生活也开始于其退役之后，在一次活动中担任颁奖嘉宾与梁锦松相识，梁锦松当时是香港财政司司长，两人也迅速发展恋情，在2002年7月伏明霞与梁锦松在美国夏威夷举行了婚礼，而出于两人在社会中的地位这一段婚姻在当时也产生了很大的轰动。

目前伏明霞已经43岁，丈夫梁锦松已经69岁，两人之间相差了26岁，婚后两人生下一女二子，梁锦松与伏明霞与孩子一家五口也会经常出席一些公众活动，十分幸福。梁锦松也用四个字夸伏明霞是个“满分太太”，在被提及年龄相差太大时，梁锦松讲：“阿霞说年龄不是差距，爱情才是最美好的。”通过照片上可以看出伏明霞相比较之前也是出现了身体发福，但是依旧没有挡住伏明霞出众的气质尽显富态。