大家还记得《新神雕侠侣》中饰演的小龙女的陈妍希吗？肉肉的圆脸，头顶两个“大鸡腿”，被还被做成了各种表情包，网友们都调侃她为“小笼包”。

曾经在节目中大叹自己是易胖体质的陈妍希，结婚生子后努力减肥，现在不但变身成精致的瓜子脸，还练出纤细的腰肢，成功甩掉肉感形象！下面我们一起来看看她在社交平台上晒出的减脂餐吧。

今天是開工日，開工的時候我就不愛吃蛋白質，感覺會很想睡，水果餐就是我的標配啊！

陈妍希曾在节目上透露自己在减肥期间大多以蔬菜水果为主，工作日，她选择了水果作为午餐，有木瓜、奇异果和番石榴，营养也很丰富。

明星要维持身材，希望上镜的时候更好看，所以只吃水果，我们可不能用水果来做代餐，我们减重时，可以吃一些高蛋白的食物，例如水煮虾、鸡胸肉、鸡蛋、牛肉，主食可以选择杂粮饭、蒸红薯、燕麦等。