食材：鲜虾、海带、老豆腐、生姜、香葱、食盐

做法：鲜虾去头去壳，用牙签挑去虾线，用少许胡椒粉腌制10分钟；干海带提前用清水泡发后切粗条；老豆腐切成小方块。炒锅放几滴油，放入姜片炒香，倒入腌制好的虾仁炒至虾仁变红色，然后倒入适量的热水，放入海带，大火烧开后再放入豆腐块，转中火煮3分钟，最后放入少许食盐即可。

38岁陈妍希少女感十足，饮食坚持3原则，轻松瘦10斤，网友：佩服。喜欢美食的朋友们可以关注“有点煮意”，小编每天都会分享不一样的美食菜谱。本图文作品系“有点煮意”原创，您的关注、转发和评论对有点煮意是最大的鼓励和支持，严禁不良自媒体盗用，盗用必究！