“刚入行的时候，我演戏会带着强烈的"我"的意识，但当放下了自己的主观意识，当忘我后，才能更加深刻的理解角色，演绎另一段人生。吃素后，我的内心越来越淡然，烦恼也很容易放下。大家常说我有正能量，喜欢我，真的非常感恩，我想这就是所谓的"人有‘慈性’才会有‘磁性’。”

在《垫底联盟》中饰演小苍

“你要做好演员，就要先做个好人。”这是潘时七第一位表演老师对她说的话，这么多年，她一直牢记。

入行多年，潘时七一直稳扎稳打磨练演技，对于外界的看法很淡然，对于名利也从不会强求。

她说，这就像是去罗马，有人坐火车，有人坐飞机，目的地都是一样，只是过程不同。

“对我而言人生的剧本早已写好，而我愿意在这条吃素的道路上一直走下去，希望用我点点的努力，去温暖帮助更多的人，点亮更多的星光，守护我们唯一的地球。”

生活中的潘时七不仅积极参与公益慈善活动，也潜移默化地影响着粉丝们吃素、放生、参加公益活动。她的微博里虽然也晒美照，但都是在积极倡导#周一请吃素#~谁让人家的颜值就是素食最好的代言呢？