每天起床第一句 先给自己打个气;

Give myself a pep talk first in the morning;

每次多吃一粒米, 都要说声对不起;

Every time I eat an extra grain of rice, I say sorry;

魔镜, 魔镜, 看看我, 我的锁骨在哪里?

Mirror, mirror, look at me,where is my collarbone？

美丽, 我要美丽, 我要变成万人迷;

Beauty, I want beauty, I want to be a heartthrob;

合：Pose、 pose、我要变成万人迷, pose、 pose

Pose、pose、 I want to be a heartthrob，pose、 pose

为了变成小蛮腰， 天天都提着一口气；

In order to become a small waist ，I encourage myself every day；

为了穿上比基尼， 吃草吃成沙拉精；

To put on a bikini, I must be on strict diet；

天生丽质难自弃 可惜吃啥我都不腻；

A born beauty never gives up, but it's a pity that I'm not sick of anything；

努力、 我要努力、 我要变成万人迷；

Work hard、I'm gonna work hard、 I'm gonna be a heartthrob；

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合：卡路里 我的天敌

Calories are my natural enemies

燃烧我的卡路里！

Burn my calories！

合：拜拜, 甜甜圈、 珍珠奶茶、方便面、 火锅、米饭、大盘鸡；

Bye Bye, doughnut、 pearl milk tea、 instant noodles、 hot pot 、rice and Big chicken

拿走拿走,别客气;

Take it away, don't be too polite;

合：拜拜， 咖啡因, 戒掉可乐、戒油腻, 沙发外卖、玩游戏;

Bye Bye， Caffeine, give up coke 、 fat 、sofa take-away and play games;

别再熬夜伤身体；

Don't burn the candle at both ends；

合：来来 ，后转体、 高温瑜伽、仰卧起、 动感单车、普拉提;

Come on，turn backwards、 Hot Yoga、 Sit-ups、Spining and Pilates;

保温杯里泡枸杞;

Soak goji berries in a thermos cup;

合：来来, 深呼吸, 晨跑夜跑、 游几米 、平板哑铃、 划船机 、不达目的不放弃；

Come on, take a deep breath, run in the morning, and at night, swim a few meters, board dumbbells, rowing machines, never give up until you reach your goal;